自漬酸菜,醃洋薑,烤羊肉串
文章來源: 老生常談122021-12-24 19:37:24

1.  自己漬酸菜

這是第三年自漬酸菜了,東北人冬天哪能不吃酸菜?

洗淨大白菜1-2顆

因為白菜太大,從底部切成4塊

一壺開水澆上去,燙15分鍾

這個大罐子是一對,在Yard Sale上買的,$8一對,用來漬酸菜,醃鹹菜

把燙過的白菜裝進罐子裏

上麵壓一個盤子,最好壓一塊石頭,使得水把氧氣和白菜隔離,防止白菜爛了

一個多月以後,酸菜好了

用高壓鍋燉排骨酸菜

來一碗酸菜燉排骨,可惜沒放粉條子

 

2.  醃洋薑

洋薑的百科知識洋薑介紹

      洋薑學名菊芋,又叫菊薑、鬼子薑,是一種可食用的根莖類蔬菜。由於口感較差,多用來醃製鹹菜。 鬼子薑學名叫菊芋,一其塊莖富含氨基酸、糖分和維生素,生食熟食,各有風味,若隨製成醬菜或製成洋薑脯,則味道更佳。菊芋含有豐富的菊糖,提煉後具有特殊的保健和抗癌作用。

洋薑的營養價值

洋薑富含碳水化合物、粗蛋白、脂肪、纖維、灰分、維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有大量的鈣、磷、鐵等微量元素,並含豐富的菊糖、多縮戊糖、澱粉等物質。

洋薑的食用效果

洋薑對血糖具有雙向調節作用,即一方麵可使糖尿病患者血糖降低,另一方麵又能使低血糖病人血糖升高。研究顯示,洋薑中含有一種與人類胰腺裏內生胰島素結構非常近似的物質,當尿中出現尿糖時,食用洋薑可以控製尿糖,說明有降低血糖作用。當人出現低血糖時,食用洋薑後同樣能夠得到緩解。

洋薑的食用禁忌

陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。

洋薑的選購

看大小:選大塊、沒有疤痕的;
看顏色:紅皮的好;
看表麵:帶泥土的更新鮮。

洋薑的烹飪小技巧

1、洋薑最常見的吃法是醃製,切成片3-4小時可醃製入味,用整塊的洋薑需醃時候長一些;
2、涼拌時直接加調料醃製就行;炒菜時可清炒或搭配肉絲;燉湯時可搭配老鴨。

今年洋薑大豐收。

一般說來洋薑滿地竄,很容易生長。其實洋薑需要鬆軟的土,喜歡陽光。硬地和陰涼的地方隻長杆葉,不長根塊。

已經收獲了50磅了,下麵這一大盒子25磅,還有大約25磅在地裏沒有收獲上來

這種紫色的叫作土茯苓,陽光充足和水足夠的情況長得很大,2-3磅一個。

洗淨,大的切成片,放花椒,辣椒,醬油裝到瓶子裏醃製,總共裝了十幾個瓶子,小的則整個直接放到大罐子裏用鹽醃起來。

已經吃了幾瓶了,特別脆,爽口,還有這麽多瓶。

 

3.  今晚平安夜,吃點什麽吧

烤羊肉串

龍蝦是必須的,LP最愛

豬大腸可是30多年沒吃了

東北人豬皮凍是必須的

自製牛肉幹,兒子當零食吃

熬酸菜火腿

最後,當然少不了薄皮大餡豬肉大包子,兒子最愛,幾乎每2個星期都給兒子包一大鍋包子,每鍋三屜子50多個包子。兒子不吃菜,包包子騙他吃菜。

身高1.92米了,明年會超過1.95米,別再長了,麻煩。

差一點忘了,還有20磅“兵團紅”新疆小棗,非常甜,和新疆和田大棗一樣的好吃。老婆最愛,每包5磅重,$15/包,一下子買了4包,正價可是19.99/包。夠老婆吃半年的了。

 

祝網友聖誕快樂!