今年79歲的她秒殺了所有網紅（轉）

Ernestine年輕的時候在美國巴爾的摩學校做秘書， 同時做過幾年模特，不過在56歲以前，她從來沒有踏進過健身房

56歲的一天，她和妹妹在選購比基尼的時候被自己的身材驚訝到，於是和妹妹相約開始健身房。
不幸的是妹妹在幾個月後因腦血管瘤去世，Ernestine傷心欲絕放棄了健身，直到有一天她的好友告訴她，或許妹妹在天堂仍希望Ernestine繼續健身下去。懷著對妹妹的思念和改善身材的決心，Ernestine重新回到了健身房。

剛開始的時候總是很困難，特別是當時她已經快60歲了，不過Ernestine卻越發努力，現在健身已經成為了她生活的一部分

她熱愛運動喜歡力量訓練和跑步，是馬拉鬆運動的愛好者，參加過九次馬拉鬆比賽。

有著健美身材的她也是一名專業模特。

同時她也是一名私人教練，致力於改善老年人的體質，帶著他們一起健身，同時保持自己健美運動員的身材。

Ernestine十幾年如一日，每天三點起床開始做早餐。

每天吃1700卡路裏， 主要包括水煮蛋，雞肉，蔬菜和液體的蛋白飲料，從不使用運動補劑。她相信天然的是最好的。
吃完早餐開始晨跑，淩晨四點的馬路還空無一人， 而Ernestine每周要跑120公裏。

接下來的一整天都在健身館度過

79歲的她引體向上也能輕輕鬆鬆

健美運動員的她對自己的身材有苛刻的要求，能看出她是位快80歲的老人嗎？

這個背部的肌肉分離可以秒殺大部分年輕人

在77歲時她接受了美國CNN電台的采訪，新聞一播出，Ernestine迅速走紅。她為了激勵更多的老年人參加健身運動，開始到各地演講傳播自己的正能量。

當初與妹妹的一個約定，她堅持健身20多年， 當有人問她是否擔心這運動會讓她減壽時，她回答：“每個人都會死亡， 我看中的是活著時的生活質量”。