【腸道排毒-蘋果排毒法】腸道有毒會引發消化係統的症狀，上部可能會出現惡心、反胃等症狀，下部可能出現便秘等症狀，嚴重的可引起痤瘡、色斑等皮膚的病變。建議用蘋果排毒法，每周選擇一天隻吃蘋果，晚上喝一大杯蜂蜜水潤腸，轉天早上去排便。大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。#中醫養生#

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