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問：心穩和努力是什麽關係？
回答：這個問題問得很好，我要把它拓展開來再加以說明。我希望讀過這篇文章的朋友，都能夠讓自己的心穩下來，切合自身的實際情況去努力工作和學習，讓人生更加美好。
以前我說過：人就是一團氣。你是一團柔和的氣，就容易與別人的氣相融；你是一團冰冷的氣，人家就要躲著你；你那一團氣要是凍成了冰，倘若遇到和你一樣的氣，就要兩敗俱傷。如果你是一團柔和的氣，遇到冷氣你能與之相融，就是遇到冰也不會被其傷害。而且，這樣的時候，你能夠借助他人的氣息和能量讓自己更為強大，同時又不傷害任何人，可以說是具有同存在同發展的能力了。
有朋友問過我，姐姐，我的氣是怎樣的呢？我怎樣才能有一團柔和的柔韌的氣呢？我明確地回答：“讓自己的心穩定下來。讓自己保持平和的心態，保持樂觀的精神，保持積極向上的狀態，那麽你的氣就會越來越柔和，越來越柔韌了。”
前不久有朋友問過我，他說：“姐姐，你總是讓我保持平穩，你說這樣的時候氣也會穩定，那我保持高興的狀態不好嗎？我保持高興的狀態，我的氣是不是會很活躍，我的狀態會不會很快好起來呢？”
我反問：“你能一直保持高興嗎？無論有沒有高興的事，你都堅持著高興，那是很辛苦的事情。當你無力堅持的時候，心情就會從高峰跌落到低穀，那個時候你的氣就會一下子凝固起來，無法運轉了。”
我所說的心穩，一方麵是針對獨立的個體而言，另一方麵是針對個體與個體之間而言。針對獨立的個體，就是說我們每一個人在麵對自己的現實狀況時，要保持平穩的心境。無論順境還是逆境，無論成功還是失敗，都要讓心保持平穩，讓頭腦保持清醒，讓思維保持理性。針對個體與個體之間，就是說當麵對別人的順境或逆境，麵對別人的成功或失敗時，也要保持心穩，保持獨立，不受他人的影響，不做他人的附屬品。
看到這裏，或許有些朋友會質疑：隨意，你這不是讓人的心成為一潭死水嗎？
我的回答：“當然不是。這樣做，是讓人的心成為一條寬闊平靜的河流，或者可以說是寧靜的大海。即便是有狂風、巨浪，水的深處仍然是靜靜的暗流，在平穩和有序中堅持著自己前行的方向。有這樣一顆心，人的氣自然是柔韌的、強大的，甚至可以像大海一樣吸納千百條河流，和周遭人的氣息融成一體，相輔相成，讓自己越來越強大起來，也為他人的強大盡一份力。”
有句話說“靜則生慧，動則亂”。這裏所說的靜，就是心穩的意思。所有的智慧都來自冷靜的思考，所有愚頑莽撞的行為都來自混亂狀態下的衝動。混亂狀態下的思考，即便是很周密的思考，也將導致作繭自縛的行為。
以上，大家知道了心穩和氣的關係。現在，回到問題上：心穩和努力是什麽關係。首先我認為，心穩的情況下，才能夠持續地努力。有的人心不穩定，時而情緒低落，對人生失去企望，時而心血來潮，或是孤注一擲或是破釜沉舟，拚命地努力那麽一陣子。如果通過努力取得了成功，自然是好；如果努力過後不見成效，人往往會因為透支了動力而疲憊不堪，從此一蹶不振。
我把這種毫無計劃的努力叫做“逃命式努力”。就好像後麵有老虎追逐著的人，總會用超出自己極限的速度來逃命。這樣的人，如果有幸遇到老弱病殘的老虎，得以虎口脫險，從此信心百倍，繼續努力前行，當然是好事。但，如果遇到了年輕力壯生機勃勃的老虎，定然會成了老虎的腹中之物。倘若遇到一隻挑揀的老虎，嫌其肉太肥或太瘦不好吃，沒有吞食了他，隻是咬斷了一條胳膊或是腿，然後逍遙而去，那這個人餘下的生命中，便會麵臨身心俱殘的可能，既沒有了動力，也沒有了信心，那可就生不如死了。
話題說得有些散，但道理就是如此。下麵，我舉一個例子。
很多人喜歡算命，恨不得每天早晨出門時先邁哪條腿都要算清楚了再依照執行。更有的人，像是得了“算命綜合症”，幾天不找人算一下，內心就會惶惑不安，無法集中精力工作和學習，甚至寢食不安。
算命算的是什麽？我說：算命算的是信心，是一份認同、鼓勵和支持。
找人算命以後，得到滿意的結果時，心情就會舒暢一些，像吃了鴉片一樣，在很短的時間內，精氣神都好轉起來，工作、學習和生活的勁頭也會足起來，似乎成功的果子就在前方的路邊等著他呢。可是，這樣的狀態很少能夠維持太久，因為如果亢奮了幾天卻沒有見到成效，人會有種被掏空的感覺。
如果算命後得到的結果不滿意會怎樣呢？責怪算命先生胡言亂語，抱怨自己命運不濟，然後就是情緒低落，意誌消沉，更有甚者會破罐子破摔，並美其名曰這是在與命運抗爭。
當一個人得到了他人（尤其是他比較在意的人或者是權威人士）的認同、信任和支持的時候，他渾身的細胞都是活躍的，快樂的，都是積極工作著的。這樣的情形下，人是很容易讓自己平靜下來，踏實地工作、學習和生活的。
現在我要說的是，為什麽一定要向別人要信心呢？如果我們的心足夠穩定足夠強大，思維足夠清晰，狀態足夠積極，我們完全可以正確認識和評定自己，並針對自己的實際情況製定目標、製定計劃並在有條不紊的狀態中實現目標。
綜上所述，心不穩的情況下，努力做的可能是無用功，不努力的情況下，心穩可能會導致懈怠或消沉。心穩是努力的前提條件，努力是心穩狀態下的積極的產物，兩者是使人生走向成功的不可缺少的兩件法寶。
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