原來野蔥可以這樣吃:伴粥小菜醃野蔥

你知道嗎?原來野蔥可以這樣玩，用野蔥做花瓶

出門玩，在酒店裏看到酸奶配亞麻籽吃，真是個好辦法，健康又適合俺這樣的懶人。

酸奶我一向吃沒有添加任何其他成分的原味酸奶，亞麻籽俗稱食物中的“腦黃金”亞麻籽的營養吃法，不含膽固醇，富含纖維和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助於改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性。吃酸奶前提前半小時把亞麻籽拌入酸奶中。

酸奶還可以搭配奇亞籽（Chia Seed）一起吃
奇亞籽（Chia Seed）是含Omega-3最豐富，唯一不需加工直接安全食用的純天然食品。與魚油相比，奇亞籽的Omega-3脂肪酸含量更高，且無膽固醇，不會引起過敏，無營養富集的海洋汙染物。奇亞籽礦物質含量豐富。與100g的牛奶相比，奇亞籽含鈣量為牛奶的6倍，含磷量為牛奶的11倍，含鉀量為牛奶的4倍，奇亞籽口感清脆，沒有氣味和味道，再加上它富含抗氧化物，可以直接食用、或製作飲品（添加到清水、檸檬汁等果汁、牛奶酸奶、奶茶等飲品中，會形成爽滑可口的飲料）______百度之

從家裏帶回的洋薑種上就沒動靜了。開春收拾花盆發現還生根發芽。可惜結果太少。把洋薑和野蔥一塊醃了。

野蔥和洋薑和辣椒汁攪拌均勻，入冰箱2到3日就可以吃啦

這樣醃過的野蔥口感非常棒，美味的佐粥小菜

周末出門看到的野蔥很老了，口感一定很柴的，采回來玩玩，做個手工花瓶

剛開始做的很專注，纏的非常均勻，結果中間接個電話，思緒打亂，後來纏的也不用心啦。

現在看看很喜歡，雖然不能保留，高興就很值，嘻嘻

周日真想天氣預報說的，下雪啦

周末下雪也是練習拍照的好機會，這雪花讓我拍的讓我想起流星雨

有機會真要去拍流星雨。。。
新周快樂！