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漢朝
（前202---公元220年）是繼秦之後，中國曆史上第二個統一的時代。強大的帝國，一統的集權製度，完備的武裝力量，穩定的社會次序，創造了當時世界上最領先的文明。統一而強大的漢朝，奠定了華夏民族的曆史地位，由此而演繹出——漢人，漢族，漢字。
中原是華夏民族的中樞，據“漢書”記載，西漢初年，全國人口達5600萬，其中北方人口八成，南方不足兩成。豫、冀、兗、青、徐五州均位於黃河中下遊地帶，這五州的人口總數占全國的55%。
分裂陸沉：
大漢王朝之後，中華經曆了以分裂鬥爭為基調的三國，兩晉。戰火不斷，百姓流離，外族入侵，食漢人以娛。。。曆史驚心動魄，華夏曾滅亡一旦!
五胡亂華：
又稱永嘉之亂，中原淪陷（西晉公元310年）。五胡指匈奴，鮮卑，羯，羌，氐，五個胡人部落聯盟。晉惠帝初年，天災連年，八王爭權，皇室分裂。胡人貴族劉淵乘機起兵，大舉南侵，屢敗晉軍，攻破洛陽，捋懷帝，滅宗室，焚皇宮，殺士民。
晉建武年間，晉元帝率中原漢族衣冠仕族臣民南渡，史稱“永嘉之亂，衣冠南渡”，這是中原漢人第一次大規模南遷，主要有林、陳、黃、鄭、詹、邱、何、胡八姓。“衣冠”是文明的意思，衣冠南渡即是中原文明南遷，晉朝遷都 江東建康（南京），史稱東晉。
五胡入據中原後，前後130多年，北方中國人民流亡四方，死者不可勝數，中國由此進入了華族曆史上最大的一次災難——五胡亂華! 這些來自蠻荒之域的野蠻胡族還保留著原始的食人獸性，其中以羯族，白種匈奴，鮮卑族三族最為凶惡。公元304年，慕容鮮卑大掠中原，搶劫了無數財富，還擄掠了數萬名漢族少女。回師途中一路上大肆奸淫，同時把這些漢族少女充作軍糧，宰殺烹食。走到河北易水時，吃得隻剩下八千名少女了，慕容鮮卑一時吃不掉，又不想放掉，於是將八千名少女全部淹死，易水為之斷流。 至於羯族就簡直可以稱之為“食人惡魔”了。史書記載羯族軍隊行軍作戰從不攜帶糧草，擄掠漢族女子作為軍糧，羯族稱之為“雙腳羊”，意思是用兩隻腳走路像綿羊一樣驅趕的性奴隸和牲畜，夜間供士兵奸淫，白天則宰殺烹食。在羯族建立的羯趙政權統治下，曾經建立了雄秦盛漢的漢民族已經到了滅族的邊緣。至公元350年，中原人口隻剩400萬左右。（根據百度整理）
冉閔（？--352年）中華民族最偉大的英雄。曾被胡人國主石勒收養為孫子。古書描繪“北地滄涼，衣冠南遷，胡狄遍地，漢家子弟幾欲被數屠殆盡。漢人冉閔忍辱二十年得機起兵造反，力圖匡複華夏，滅胡無數，血洗親人之仇，亡國之恨！” 他少年英雄，忍辱負重，臥薪嚐膽，勇猛無畏；由他頒發的殺胡令，重新恢宏了華夏民族的氣概，由此轉敗為勝，百戰百勝。（冉英雄戰死沙場，而且，也許為了民族和睦，不再冤冤相報，他的英名，沉寂湮沒於史海之中，已1600餘載亦。）
（1）首戰以漢騎三千夜破匈奴營，殺敵將數名，逐百裏，斬匈奴首三萬； （2）再戰以五千漢騎大破胡騎七萬； (3）三戰以漢軍七萬加四萬乞活義軍破眾胡聯軍三十餘萬； （4）四戰先敗後勝以萬人斬胡首四萬； （5）五戰以漢軍六萬幾乎全殲羌氐聯軍十餘萬； （6）六戰又以步卒不足萬人敵慕容鮮卑鐵騎十四萬，十戰十捷。
回望曆史，感悟：
分裂——華夏婦女再難承之痛
分裂——華夏男子再難承之重
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