人體皮膚具有防禦,調節體溫和和內分泌功能,進入中年,皮膚層內的膠原蛋白逐步失去伸展彈性,造成皺紋出現。
防護要點:
一:報持清潔,多用溫水洗臉
二:常做雙掌揉磨操
三:盡量減少光曬,風吹和寒凍
四:適當貼膜和用化學製品保護
五:適量補充維生素C,E 和B
飲食方麵:除水果疏菜,要常吃富含膠原食品 豬蹄是最富含膠原的肉類食品
用量:二次/每周,兩個/每次,連服三周,