我現在躺在床上，因為感覺病了。

從昨晚開始的。在昨天貼出來的“健身心得（7）”中，我為自己做了一碗酸奶／杏仁／腰果／黑芝麻／亞麻籽，作為自己的健身後的refuel。

再貼這碗肇事snack，的確肥肥的充滿了脂肪：

小小一碗，的確“紮實”，管了多少小時了，都不覺得餓。到現在，20小時了？不僅毫無饑餓感，還很sick，很sick, 很sick.... 難受得昨晚睡不著，睡夢中被難受醒。。。

還好是星期五。早上掙紮著給阿韻做了一個雞蛋sunny side up，然後告訴她“妹妹啊，你今天自管自哦，媽媽病了，要給自己放個假。還有，午餐你自己在學校買好了”。我自己當然是除了一杯水，什麽都吃不下。

可是，還居然，把自己開到gym，打算做routine的鍛煉，心想workout也許會幫助身體恢複。今天是“lower body day", 打算做很多深蹲啊，leg extension，leg press啊什麽的。不行啊，隻做了2個器械，感覺體力不支。腸胃不舒服，又說不上哪裏不舒服，反正全身都別扭，感到weak。

於是停下肌肉練習，去遊泳。遊泳很神奇，一般無論我身上有什麽病痛，什麽頭痛、例假痛、肌肉痛。。。隻要去遊泳，都會減輕。當然，遊泳完了，疼痛又會回來。估計是大腦暫時分泌的endorphines讓一切都感覺比較好吧；還有，水的浮力也讓身體輕盈，似乎疼痛也隨重力減輕。

嗯，還有，泳衣是新的，很想穿哦。所以帶病堅持了。嗬嗬。而且遊了平時的量和速度！

惡霸阿德text我“要不要我回家來照顧你？今天你就臥床休息吧”。不用不用，難道你想找借口不上班嗎？LOL

回家後，好難受好難受。就在微信上和媽媽聊天。我這老媽，這樣跟我一驚一乍：

“哎呀！你可能是杏仁中毒了！我才看了雜誌，說一個女的，不滿她媽逼婚，用一小盤杏仁把她媽給殺死了！你吃了多少？”

我回答：“至少兩盤。分兩頓吃的。還有，少看那些老太婆市井雜誌啦！”

我媽痛心疾首：“哎呦！你怎麽搞的啊！！！怎麽搞的啊！！！”

我讓她稍安勿躁，待我google。webMD上說了，苦杏仁才有毒。我如果吃了這個超市賣給我的杏仁給毒成這樣，官司伺候好伐？全家經濟都因我受益哈。

唉，現在我在床上都躺了幾個小時了，難受難受。網上說中毒症狀包括惡心（check!), 肌肉weak (check！），關節肌肉痛（check!).... 難道真的嗎？不過，我workout了，不是正該肌肉酸痛嗎，不是expected的嗎？

管它的，繼續觀察。