新年的第一個工作日，你一定是躊躇滿誌，給自己定下了偉大的奮鬥目標。但是你的身體是否也和你一樣一切都準備就緒了呢？要知道，身體才是革命的本錢，是眾多的“0”前麵的那個唯一的“1”。沒有一個過硬的好身體，一切人生的美好目標到頭來都隻會是一個幻想，一場空談。沒有了你自己的這個“1”，再多的零也終將是一無所有。現在，為您奉上2015年的養生日曆，日曆上已經為您標出了每個月的養生重點，希望您能喜歡，也祝您和您的家人身體健康，幸福綿長。

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