這些是我最近學做的三個菜. 先上胡蘿卜湯圓&蝦丸湯 P1
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【材 料】: 蝦丸:蝦仁約250克 鹽約1小匙 糖約1茶匙 白胡椒約1小匙 太白粉約1又1/2茶匙 香油約1茶匙 胡蘿卜湯圓:胡蘿卜300克,糯米粉 湯:清雞湯 1杯,水2杯, 鹽,胡椒,蔥花
蝦丸 自己做的蝦丸就是肉多口感好.
1.蝦仁擦幹,取50克切成粒狀備用。2.將作法1已擦幹的蝦肉200g(蝦粒除外)放入食物處理機中,再加鹽,絞碎至呈膠泥狀。 3.將糖、白胡椒及太白粉放入作法2的食物處理機中,拌勻即為半成品的蝦漿。 4.將作法3半成品的蝦漿倒在鋼盆中,用手甩打約10次直到帶有黏稠狀,再拌入作法1的蝦粒及香油即為蝦漿。 5.起鍋,倒入適量的水,以大火煮至約70~80℃,將作法4的蝦漿用手擠成丸子狀放入鍋中,轉小火煮到水滾撈出即可。如圖P3
胡蘿卜湯圓: 1.胡蘿卜榨出汁 2.適量的糯米粉加入胡蘿卜汁1拌成麵團再搓圓成湯圓 如圖P3
胡蘿卜湯圓&蝦丸湯: 1.水+清雞湯燒滾後加入胡蘿卜湯圓煮 2.再倒入蝦丸,煮到湯圓蝦丸浮起來,再下適量的鹽,胡椒 3.加入蔥花即可
再上椒鹽土豆絲,這是原來在國內和同事聚餐,經常點的一道菜.因為是油炸的不太健康所以隻做了一小盤. 材料: 做法: 1.把土豆切細絲(我用刨絲刀刨的,感覺太細),衝水幾遍再泡半小時左右。紅辣椒切細. 2.撈出控淨水份。 3.鍋內加油燒至七成熱把土豆絲,紅辣椒下入炸至金黃酥脆撈出控油。 4.把花椒粉,鹽摻到一起,拌到土豆絲裏即可
最後上扁豆土豆燉寬粉
土豆約300克、扁豆約200克、五花肉約150克、寬粉約150克、醬油、鹽.洋蔥一個、味精、料酒、薑塊、蒜末。 1.將土豆的皮去掉,切成小的滾刀塊,浸泡備用,寬粉開水浸泡備用 2.扁豆去絲,清洗幹淨切成段,薑切成末,洋蔥切細絲 3.五花肉清洗幹淨洗淨,切成薄片 4.鍋中倒入適量的油,爆香薑,倒入五花肉煸炒,加一點點料酒,煸炒至變色 5.加入扁豆,洋蔥絲一起煸炒,反複的煸炒至扁豆翠綠色、加入土豆煸炒加適量醬油、鹽,加水至原料的四分之三的地方,並燒開; 6.轉小火燜燒約6分鍾,再加入寬粉燜燒約4分鍾,中間要勤翻炒,防止寬粉粘鍋。最後加蒜末,味精翻炒1分鍾即可,
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