因為忙，好久沒鍛煉了，估計體重到了１３２。看著窗外明媚的春光，心裏蠢蠢欲動，一直有個聲音說，動起來動起來。。。

 

昨天早上終於去快走了５千米，又做了２００個空中腳踏車和拉伸運動。

 

然後，幹了一大堆家務活。等晚上１點爬上床的時候，我的雙臂已經酸痛地抬不起來了，家裏的膏藥不巧都用完了，心裏默默等待半夜被痛醒的一刻。結果，一覺睡到中午１２點。

 

現在，是見證奇跡的時刻，我爬上體重計，居然，居然，１２８。８磅！！！

 

嘿嘿。。。。。。。