現在大家都花很多時間坐在電腦前麵，很不健康。坐著坐著人就駝背了，脖子向前伸，以後一係列頸椎問題出來，不要等到需要做手術用刀子刮頸椎壓迫神經的部分。。

做一個椅子上的附加裝置，把頭部固定起來身體上部保證是直的。

辦公椅子一個。現成的。

合適長寬的板子一塊，這個麽，拔劍四顧心茫然。。。發現一個折疊小桌子，正好，把它固定在椅子後背上。

還要一個固定頭部的帶子。正好有個以前練舉重用的練功腰帶，有尼龍粘鉤可以調整長度。套上去正好扣在下巴上，不用的時候往上推就脫出來了。

這回就不會不自覺地頭向前傾了。