（純屬個人經曆， 仿效後果自負）

一年半之前，似乎靠晚飯不吃油膩減了十磅，但是肚子沒小太多。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202110/9138.html

每次我說肚子小了，LD很不以為然，而我就辯解那不是肥肉，是脹氣。當然，這樣說難以服人。

前陣子因為胃酸返流嚴重失控，發狠喝了二十來天的硫熏黨參紅棗茶。現在胃酸返流基本上控製住了，而且無意中發現腹部平坦，幾乎顯示腹肌和馬甲線了。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202303/10106.html

這是今天的照片(左）和三年多前的對比，一目了然。

也許，某些人的“減肥”隻需要少吃油膩，治好胃酸返流。正如某網友所說，有病要早治。要是幾年前就發狠吃黨參，也許這幾年就不受罪。