今天的健身活動
文章來源:
sunnykids
於
2016-09-28 16:54:57
今天的健身分三組:
1、核心操 - 增強整體體質。
2、橢圓機 減脂30分鍾,燃燒300大卡
3、健身房器械。
希望晚上能抽出空來做一下腹肌。