上次說遵行16-8，體重下不來，然後有妹妹說：執行的不徹底..哈哈
文章來源: 名校FAN 於 2023-05-18 12:46:20

這周嚴格執行：8:30-4:30.. 

8:30喝第一杯咖啡，4:30吃完晚飯，唉，這樣就不能外食啦..