痛經簡易療法
文章來源:
愛令
於
2010-04-18 05:37:42
痛經簡易療法（轉貼）
寒凝血淤型：（多數痛經是這一類型）
1.經前服紅糖薑湯或益母草雞蛋湯，經後服當歸紅棗湯。
或用痛經食療方：小茴香１０克，生薑３片，水煎後分兩次服，在月經來潮前３－５天開始服用，每日一劑，連服３－５劑。在經期忌食魚腥和生冷食品。
2.暖水袋熱敷腹部。
3.按摩或灸穴位：關元，三陰交，地機，血海，足三裏。
4.服中成藥田七痛經膠囊。
濕熱蘊熱型：
1.絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝。
2.按摩穴位：中極，三陰交，地機，血海
