欒博士易經養生之道
測測你的體質 ---你的出生日期決定你的先天體質 ---你的先天體質決定你的身體狀況
八種卦象體質不同養生之道: 艮卦,坎卦,巽卦,兌卦,乾卦,坤卦,離卦,震卦
你是兌卦體質嗎? 兌卦體質之人的養生方案:
兌對應於肺,如果您是兌人,就要特別注意肺係統的保健。因為兌卦體質的朋友一旦出了與肺係統有關的疾患,就很難自動痊愈,即使暫時治好了,也很容易複發,所以您一定要經常食用得兌澤之氣較多的食物來保健。 肺係統在人體之中具有很多重要的功能,列舉如下: 主氣、司呼吸:呼吸出問題,自然首先是肺出問題了。 主宣發和肅降:這條大家都很熟悉,比如咳嗽和哮喘,一般都是由於肺的這個功能失常所致。 主通調水道:如果肺氣宣降失常,失去通調水道的職能,那麽就可能出現體內水分輸送和排泄發生障礙的病變。肺氣失於宣發,就會形成腠理閉塞而出現無汗、浮腫等肺氣失宣的病態。 在誌為憂:“悲則氣消”、“肺主氣”,憂愁和悲傷會對肺係統造成不小的傷害。所以,兌卦之人,平時還是要少看讓人悲傷的影視劇或小說等為好,免得損害自己的健康。 在液為涕:不停流鼻涕,大多是屬於肺係統受邪。 在體合皮,其華在毛:憔悴枯槁以及皮膚上的諸多病患都要責之於肺。 在竅為鼻:嗅覺失靈,多是肺係統出了出現了故障。另外,聲音沙啞、失音也常常與肺有關。 兌人要學會用兌卦食物來養生祛病 兌人適合吃任何紅色的食物,枸杞子外表鮮紅,又含有兌澤之氣,兌人把它作為日常保健品來吃,簡直是太理想不過了。枸杞子能補益人體精氣,強壯筋骨,去虛勞病,自古至今作為延年益壽的佳品而受人喜愛。
對於易患肺係統疾病的兌澤之人來說,濃米湯是絕佳的補品。如果兌澤孩子的體質差,濃米湯很快就能補上。 果蔬之中,西紅柿非常普通,卻很有益於兌人。 酒,以八卦給予分類,屬於兌卦,如果少量飲用,宜於兌人。 蘆葦生長在水溝的旁邊,得兌澤之氣,用蘆葦根來清兌人的肺熱,幾乎可以說有神效,勝過諸多藥物。 花生具有兌澤之氣,因而特別適合兌人食用,但請一定不要去掉花生衣,因為那才是滿懷兌氣的寶貝。 兌卦體質之人的養生注意事項 (1) 兌人不宜多吃烤製的食品,尤其是烤雞、烤鴨 (2) 兌人不宜多吃梨和蘋果 (3) 寒傷兌澤,兌人尤其要注意保暖 按《易經》的標準,一定要讓兌人開心才行 樂觀是兌人的天性。所以,對於兌人來說,所有讓自己感覺開心的事情,都具有延年益壽的絕佳保健效果。兌人沒有必要為追求保健刻意讓自己做一些別人說好、但自己並不喜歡的事情,如果您和您的朋友是兌人,那麽千萬不要強迫自己和別人去做不願意做的事情,否則,會心情鬱悶,身體受傷。 肺在誌為憂,這句話的準確含義是指憂傷悲愁比別的情緒更容易傷肺。 兌人的天性是開心,所有讓兌人不開心的事,對於兌人的健康而言,都是莫大的傷害。 所有讓兌人悲傷憂愁的因素都會給兌人的健康帶來相當大的影響,作為兌人,一定要注意調節自己的情緒,尤其是在疾病反複發作、難以痊愈時,要好好想想,是否有情緒治病的因素。 另外,兌人的養生治病大穴是太淵。平時,兌人的很多小毛病,不必辯證,直接用太淵穴來治療,一般會有很不錯的效果。 |