每個人都有點愛好。這個愛好無所謂是什麽，都有點沒事兒撐的一種勁頭，那份發燒勁兒，那份精益求精。其實，在這份別人看來有點莫名其妙的的熱情中，你也在磨練自己，磨練著自己的品性，也可以說陶冶吧。這份愛好會成為你生活中的亮點，它的色彩在點綴著你平靜的生活。

 

我喜歡練跳舞。其實挺苦的，就是腰酸腿疼。總是在自己最不舒服，最吃力的狀態下，哆哆嗦嗦的達到老師的要求。甚至一遍下來，就已經氣喘籲籲。但這才剛剛開始，每個動作都有要領，而且，這個要領是由身體的好幾個細節構成的，要把它協調的展現出來，連貫地接到下一個動作上去。吃力啊，喘著粗氣，哼呦嘿呦，一遍遍的練習，揣摩，展現，然後，再被糾正。當你以為很好地完成了的時候，老師又提出進一步的要求……一切都是在呲牙咧嘴的完成著，在剛剛完成和幾乎完不成中間掙紮著，拚盡全力的時候，發現自己在憋氣，不行！大口地呼吸著，這是幹嘛？我有時候也搞不懂自己。常常氣餒，嘿，我怎麽這麽笨呢？怎麽還是達不到要求呢？我的肌肉力量挺差的，這就需要更多的訓練和努力。

 

可是，我就是喜歡，奇怪吧？

 

那是一種很有意思的肢體語言，另一種表達，平行於唱歌，平行於文字。當你費勁千辛萬苦終於達到的時候，會有一種舒展的快感，很難代替的快感。你看，很多體育活動的愛好，都有這幾乎是自虐的性質，比如馬拉鬆，登山。這是坐在那裏看電視吃薯條的人很難體驗的。

 

昨天在聽伯凡日知錄，他在講熱力學定律中的熵，那個從有序走向無序的必然，從新到舊，從生到死。他說，人和企業都有同樣的道理，人在很艱難的環境中要填飽肚子，饑餓讓我們奮力地去尋找能填飽肚子的東西，就像一個新創業的公司。但人體習慣了把多餘的東西變成脂肪儲存下來，以防不時之需，但是，在這個物質相對過剩，資源豐富到你關心的不再是沒得吃，而是吃的太多的時候，在全世界肥胖致死的人數超過了饑餓致死的人數的時候，低頭看看自己的肚子，就知道把這些儲存變成能量有多難！哈，我的跳舞就符合這一點啊，我們要做一點負熵的事情，把那些多餘的脂肪，用辛勤的汗水變成能力。

 

吳伯凡說，IBM的CEO曾經說過，公司要防止一種狀態，叫“fucking comfort ", 那是一種很危險的狀態。其實，人又何嚐不是呢？吃的苦都是有回報的，當你有著上好的平衡能力，扁平而有力的腹部，結實的腿部肌肉，胳膊的向後伸展的柔韌性，你會咧著嘴傻笑的，啥叫生命力啊？對吧？為自己自豪唄，瞧，咱這年齡了，怎麽樣？

 

體能，甚至你能做到而別人做不到的動作，都會悄悄帶給你自信的。尤其是你的動作還伴著美妙的音樂。不由分說的就已陶醉其中了。記得有一次我晚上跳舞課回來，老遊說我，瞧把你給樂的，不就上了節舞蹈課嘛。我也覺得奇怪，這咋回事啊？後來聽樊登讀書會的時候，說動物，比如一群猴子，在有節奏地做著同一個動作的時候，就會興奮，哦，那我也差不多！

 

其實，練舞也很訓練大腦的。因為開始的時候，咱不說記住動作啦，就是記住動作以後，你一定要想動作要領的，但你往往會丟三落四，要知道，每個細節都是有要領的。你能把一支舞在腦子裏過一遍，要把所有動作要領都記得，也是一件不容易的事啊。所以，練舞也是練腦子。防止老年癡呆的好辦法呀！

 

我們有很好的老師，當我動作做不好的時候，他會問我，你想的是什麽？我會老老實實的回答，我想的是這個這個，他說，不對！你想錯了，應該想的是那個那個，哦，怪不得，按老師的想法再做，就好多了。又是一點進步，這舞蹈能力就是這麽一點點的積累出來的。我覺得，這舞蹈像是雕塑。我本是個泥巴坯子，然後，在上邊一刀一刀地刻，越來越有型，越刻越細，就好看啦。

 

最最重要的是有一幫朋友一起上課一起切磋，嘻嘻哈哈的，多好玩啊！自己練的時候苦，大家一起練就是玩了。這是一個多健康的愛好呀。你自己和自己比，練舞的你，一定比不練舞的你更挺拔！我不指望有什麽終極目標，達到什麽程度，就是這個過程的體驗已經挺好玩的了。我喜歡那種挑戰，身體動作極限的挑戰，在練習中，逐步拓展著自己的邊界。你知道什麽叫老嗎？老就是自己的邊界越縮越小。咱練舞就是做點相反的事兒，把這個邊界向外推，負熵哈。放心，我練完了會睡很多覺的，注意不用力過度。

 

看看這些理由夠不夠啦？