我曾經治好了一個半人的抑鬱症 - 寫在羅賓.威廉姆斯去世之日 (二)
文章來源: 明月天山2014-08-15 22:23:22
11/10/2009
 
我好感
從聽到您的聲音的那一刻,眼淚就再也止不住,謝謝您,X老師
師,我覺得自己好幸運,在最絕望的關頭,能夠得到您的指導和幫助!感謝蒼天
說的話,我都記住
XX
 
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上麵是Y姑娘在和我通過電話之後寫給我的信.昨天從 Yahoo信箱中將它調出再讀之時,我的眼眶中充滿了淚水.我能感受到她當時的內心世界,那種無助,痛苦,絕望和突然有了一絲希望的心情.
事情的發生距今已將近五年,我已經記不得說過的每一句話了,但大意我仍能記得.下麵是我給她講的幾個主要的方麵:
第一, 不能輕生.有的人想一走了之,但這往往不是問題的終結,相反還能帶來更多的問題;
第二,最好不要辭職.我09年在那看到的消息講,中國每年有六百萬畢業生,但是有超過一半的人在當年找不到工作.對一個剛出大學校門不久的大學生來說,工作是個稀缺資源.你辭了職,沒有了收入來源,如果六個月之後自己沒有好轉,經濟緊張可能又會帶來更多的問題;
第三, 清理和前男朋友的關係.既然和男朋友的關係已經破裂,那就快刀斬亂麻,不要再糾纏不休.但是,以前接受人家的金錢,要如數奉還;貴重的禮物,要折成金錢補償人家;不貴重的禮物,就算了.作人,要有擔當;(後來得知,她當時已經這麽做了.)
第四, 我特別叮囑Y姑娘在近期不要談戀愛.我給她解釋為什麽:我夫人的表妹在她上完三年的研究生之後,費盡周折來到北京和她戀愛了五年多的男朋友會和.可惜,那個男孩早已移情別戀,隻是沒告訴她罷了.紙包不住火,最後的結局誰都能猜得到,表妹隻能選擇痛苦分手.但這事過了不久我就聽夫人說她的表妹又重入愛河,再不久就結婚了.但是這段婚姻隻維持了一年多點兒就以和平分手告終.
過後,我和夫人反思,覺得當一個女孩子處於感情的低穀時,她很難分得清一個男孩子此時對她的追求是同情還是愛情.這時隻要有人獻殷勤,她往往會誤以為自己也愛上了對方,而實際情況很可能並非如此.
我記得當時夫人非常不理解,埋怨我說:你跟一個陌生人講這些幹嗎?! 我有我的理由.我和Y姑娘萍水相逢,彼此可以說根本不熟悉,不了解.如何讓一個陌生人相信自己,是在我跟她第一次通話時必須克服的難題.相信你了,覺得你講的有道理,她將來就有可能聽你的;如果做不到這一點,以後的努力必然打折扣.夫人的表妹成了我拿來打開別人心結的敲門磚.這個真實的故事一定讓Y姑娘產生了共鳴.
我覺得我的目的達到了.
我也這樣告訴Y姑娘: 你可以隨時給我來信或是電話, 我有信必複. 你什麽都可以跟我講, 不用有任何顧慮.
我告訴Y姑娘: 九三年我來美國時, 隨身隻帶了八十七美元. 打工得開車到三十五英裏外的中餐館打服務生. 累得晚上睡覺時腿抽筋疼醒. 因為學習壓力大,兩次患胃潰瘍(一次在本科時,另一次在研究生). 這麽難, 最終不也走過來了麽? 我能,你也能!
雖然在電話中信誓旦旦說要幫人家,可是掛了電話我也犯難. 原因有二: 一是我對抑鬱症知之甚少; 二是我手中可利用的資源不多.
當時我對抑鬱症的了解大致如此: 發達國家的人較發展中國家的人易患抑鬱症; 從事腦力勞動的人較從事體力勞動的人易得抑鬱症; 美國每年要花數十上百億美元治療抑鬱症. 僅此而已.
我手中可利用的資源少, 但並不是沒有. 很慶幸,我有四個可利用的資源: 一是我自己; 二是夫人的一位好朋友(按時下流行的說法叫”閨蜜”); 三是我個人的一位朋友, 一個和抑鬱症八竿子打不著的人; 四是上學時美國朋友贈送我的一本暢銷書.
(未完待續…)
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下麵是我給Y姑娘的第一封和第二封信. 按照慣例, 信是直接從 Yahoo 郵箱主拷貝出來. 為了真實起見, 我隻隱去她和我的名字, 她所在的城市的名字. 其餘不做任何修改,包括標點符號或是錯別字.
明月給Y姑娘的第一封信:
11-08-2009
XX
 
稱呼我老師,再好不過了。我以前作過老師,以後有機會還想當老師。 (隻是到了美國,有了對比,才知道以前作老師是多不合格。
 
收到你的E-MAIL想了很多。回信略遲,希望你不要介意
 
十幾年的公司打拚,讓我知道了什麽事先做,什麽事靠後。First thing first.)  那麽先說最重要的事
 
世界上最重要的東西就是生命。救命要緊。XX不用說,你是個重感情,孝順父母的女孩。但有些事還得慢慢學。 我想問你:你工作後,給父母寄過錢麽?現在有多少存款
 
如果你現在有存款,立刻寄給父母一千。附上一封信,告訴他們:你現在很好,將來會更好記住:這是事實,不是瞎編)。明年弟弟上學,你會幫上大忙的。等你在XX稍稍站住腳,一定接他們老人到XX,北京看看。
 
我不知道你妹妹的詳細情況。但是,你也要開導老人,退婚是不好,但是, 要是嫁錯了人,那一輩子不都不幸福?! 好人家一定有,將來一定能碰著!
 
媽媽之所以走絕路,是因為看不到希望。現在就是要給她希望。
 
說你媽媽體弱多病,不知能否給我些具體情況?我有好友,打拚多年之後,自學中醫。也有朋友作醫生。許能幫上忙
 
你提不起精神,可能是輕度抑鬱症。我不是嚇你,隻是要你知道問題症結所在。一個女孩子,經曆了這麽多坎坷,擱誰身上,誰難受, 誰不抑鬱?!
 
我馬上會有另外Email,談你的工作,你的前男朋友,你的弟弟上學及自立之事。一件事件事來。
 
想讓你及早看到複信,匆忙寫就。再談。
 
你的朋友, XXX
 
明月給Y姑娘的第二封信:
11-9-2009
XX:
 
我以為還是不要辭掉工作以往的五年, 我每年回一次國, 十分了解國內就業情況, 深知國內好工作的稀缺
 
現在有家庭的壓力, 有自身精神的壓力職並不能讓問題消失正如你來信所, 休假六個月後, 該怎麽辦?
 
這並不是說你不該休息現在正是應該給自己放幾天假的時候了到你想到的地方, 做你想做的事.  (記安全人在你這種精神狀態下, 很容易忽視周圍環境, 不要因此給你帶來潛在的人身傷害.)
 
你做什麽都行, 隻是不能尋短見每一個人都要知道, 離開這個世, 不代表解決了所有的問題; 相反, /還常常留下更多的問題!!!
 
還有很多東西要教你呢
 
給你的老板簡單解釋一下, 是家庭原因讓你心神不寧你決定留下, 但要休息幾天別忘了一定要謝謝你的老板啊
 
...
 
 
你的朋友, XXX