煎三文魚
文章來源: 美麗風景2013-07-20 19:01:03
嘿, 給來小屋的朋友們福利一把。

吃過各種各樣的三文魚, 多不好吃。 SUSHI最好。 為了這個能防癌的家夥, 俺可是上上下下求索若幹年, 剛剛修成正果。 嗬嗬。

言歸正傳。

1。 用鹽, PEPPER, 把三文魚片醃一晚。
2。 煎前, 用TERIYAKI醬, 把切成小塊的三文魚裹一下。
3。 不要放油, 煎, 因為這魚出油。 翻麵, 再煎。

俺的灶頭中間是塊鐵板燒。 要是外邊BBQ, 今年蚊子有點特燥。 可能它們也怕熱:(

好了。 三文魚可生食, 不要煎太久, 硬了口感不好。 沒有這個醬, 老整得腥。 這下好了, 好吃, 好看, 簡單易做。

嘖嘖:)