很久以來，我是屬於吃不胖的那種人。一向喜歡吃，而且胃口極好。記得剛來這個單位工作的時候，有一次跟同事一起吃飯，我一頓午飯吃掉8個中等大的土豆加一份半的魚，把我的同事都看傻了。他們怎麽也想不到那時候瘦瘦矮矮（在北歐我顯得更加矮了，其實在中國，我1米61的身高真的不算矮）的我飯量如此驚人，於是我能吃的名聲被同事添油加醋地傳開了！！

最近這兩年，食欲沒有改變，照樣能吃，但是肉偷偷地，慢慢地開始加在腰部，手臂和臉上，不知不覺中，體重穩步上升，完全沒有恢複從前的意願。好在原來的底子不錯，即使胖了差不多5公斤，隻要穿上合適的衣服，倒也看不出比以前胖很多，不過昨天（周日）的兩次視頻通話讓我受刺激了！

首先是跟大嫂（妯娌）的視頻通話，我跟嫂子平時也聯係，但是很少用視頻，上次見麵是前年暑假我回國的時候，距離現在已經快兩年了。視頻一通上，嫂子就說：xx,是不是長胖了？嗯，確實長胖了，離前年暑假胖了差不多4公斤，看來這4公斤有在臉上體現出來。

晚上和德國的朋友視頻通話，很幸運的是我們通話的時候他們全家都在，非常開心。我們上次見麵是3年多前的那個聖誕，我們一起結伴去以色列度假，離那次見麵到現在，我應該體重上升了5公斤以上，所以聊了一會兒之後，我得到了同樣的問題：是不是長胖了？當然朋友也說，胖一點好，以前太瘦了。

一天裏麵接受兩次類似的提醒，說明我也該好好管理自己的身體了。瑞典的冬天很長，對於我這樣一個不喜歡運動的人來說天氣冷是一個很好的讓自己不動的借口，但是我自己其實也知道我不能再胖下去了，也開始在注意多動。以前每天都是開車上班，最近隻要天氣好，我就騎自行車上班，但是這條從家到單位的路太短了，即使每天騎車，運動量也不會太大。

在昨天的兩次通話刺激下，今天下班以後趕緊去健身中心買了健身卡，從明天開始，爭取每周固定兩到三次去健身房跳桑巴，希望自己可以堅持。特地寫下這一篇，立此存證，過段時間來匯報。

這是前年暑假在上海大廈拍的，現在的體重比那時候應該多了4公斤