深海魚油的功效 (ZT)
文章來源: ERommel2013-08-22 21:19:15
深海魚油是一種純天然,不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大腦、神經係統的重要組成部分,具有健腦益智的功效。DHA和EPA具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能,預防血栓形成,減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液循環、消除疲勞、緩解痛風和風濕性關節炎。從而提高人體的免疫係統,並具有健腦益智之功效。深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA和EPA具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量,預防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年癡呆。減少動脈硬化及高血壓,降低血液黏度,促進血液循環及消除疲勞,亦為緩和痛風及風濕性關節炎的天然保健品。DHA對光刺激傳遞十分重要,在大腦和視網膜等組織中DHA含量很高,是人體腦部、眼部、各神經係統及人體防禦係統的重要成分,對腦部和眼睛發育有非常密切的關係。因人體自身不能合成DHA和EPA,故攝取深海魚油是中老年人群的最佳選擇。【功效】降低膽固醇和甘油三脂的含量,預防心血管疾病的功能,防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年癡呆。減少動脈硬化及高血壓,降低血液黏度,促進血液循環及消除疲勞,亦為緩和痛風及風濕性關節炎的天然藥品。對腦部和眼睛發育有非常密切的關係。深海魚油的功效現代科學實驗證明:深海魚油所含的DHA和EPA是人體代謝過程中不可缺少的重要物質之一。俗稱“腦黃金”的DHA主要存在於人體大腦的灰質部,它能有效活化腦細胞,提高腦神經信息傳送速度,增強記憶力,延緩衰老。另一種被稱為“心血管清道夫”的EPA,對降低血脂血壓、防止心腦動脈硬化、保護大腦和心髒都具有神奇的功效。    一、調節血脂的作用  高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心髒病、腦血栓、中風等疾病的主要原因,魚油裏的主要成分EPA和DHA,能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂,能有效地控製人體血脂的濃度,並提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對保持身體健康,預防心血管疾病,改善內分泌功能等起著關鍵的作用。  二、清理血栓的作用  隨飲食補充的深海魚油能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝,減輕和消除食物內動物脂肪對人體的危害,防止脂肪沉積在血管壁內,抑製動脈粥樣硬化的形成和發展,增強血管的彈性和韌性。降低血液粘稠度,增進紅細胞攜氧的能力。魚油中的EPA,還有防止血小板粘連、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,預防中風。  三、具有免疫調節作用  補充EPA、DHA。可增強機體免疫力,提高自身免疫係統戰勝癌細胞的能力。魚油中的不飽和脂肪酸可用以協調人體的自身免疫係統,在英國、美國和一些發達的國家中,它已被用來輔助治療糖尿病、牛皮癬、類風濕性關節炎及係統性紅斑狼瘡疾病。深海魚油還對過敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。  四、DHA、EPA還具有極高的藥用價值  臨床試驗表明,它能延長出血時間,抑製血小板凝結,降低血液黏度,從而有效地防治腦血栓、心肌梗塞、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。它具有溶解血液中多餘脂肪,打通血管的功能,有“血管清道夫”之美稱。  ◆ 孕婦服用魚油有什麽好處?  魚油中DHA是胎兒腦發育所必需的物質,它主要是對腦神經生長發育有很重要的作用,因為人體腦細胞的分化與發育有70—80%是在出生前3個月內完成的,其餘部分在出生後數日內完成,因此孕婦在此階段服用足夠的DHA才能保障胎兒神經係統的順利發育,但DHA: EPA的比例要在5:1或4:1以上才行。  ◆ 為什麽老年人更需補充魚油?  魚油中富含DHA、EPA,是老年人不可忽視的營養物質。它可以延緩大腦萎縮,防止大腦功能衰退和老年性癡呆發生。據預測21世紀人類老年性癡呆的發病率比目前要增加3倍,那時DHA、EPA有可能成為預防老年性癡呆發生的有效手段之一。  ◆ 魚油為什麽使人長壽?  因為魚油對於腫瘤、心腦血管疾病以及免疫功能失調所引起的疾病有著明顯的防治作用,因此魚油可以延長人的壽命。  ◆ 怎樣服用魚油效果更好?  魚油是老少皆宜的保健食品,針對不同的保健目的,可選用不同品種的魚油,如用於健腦明目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健,應選擇DHA含量較高,EPA含量較低的產品,而用於防治心腦血管病的中老年人,則選用EPA含量多些的產品較好。  ◆ 在服用魚油時應注意什麽?  老年人最好在服用魚油的同時服用卵磷脂,可達到相輔相成的目的,建議中老年朋友早晚各服一,100天以後,您一定會感受到科學的食療給您的健康帶來的驚喜。

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