什麽是辟穀呢？許多人提到“辟穀”，會首先想到不食、禁食、斷食等概念。這個答案，其實隻說對了一半。
事實上，“辟穀”是讓我們從“吃”中解放出來，體驗這種不依賴於食物的、回歸生命健康之旅的一種健康生活方式。“辟穀”是一種避開穀物攝取、以特定的溝通方法，獲取天地的信息能量，激發自身生命潛能，排除體內雜質和毒素，達到氣血清淨，療治心身疾患，促進身心健康的高級生活方式。
德國畢爾勒醫生(諾貝爾獎得主)在五十五年的行醫經驗中，得出三個結論:
1.疾病的根本原因，不是細菌，而是食物慢性中毒，造成細胞組織的被破壞，才引起細菌的侵襲。
2.絕大多數的情形下，用藥物治病是有害的，表麵上疾病似乎已經治愈，但藥物所產生的副作用，往往會引起新的疾病。
3.適當食物能治病強身。
因此，要消除體內毒素，防患於未然，就必須定期的實施身體的大掃除--停止食物的供給，實行有計劃的斷食。
辟穀養生的三個學說！
(1)酸堿平衡說
人體組成之化學元素，80%屬於堿性，20%屬於酸性。為了適當的補充。以達到血液的酸堿平衡。我們的飲食80%應為堿性。20%應為酸性。一般的水果與蔬菜、黃豆、小米等是堿性食物，各種肉類、蛋類及大多數穀類(包括小麥與大米)都是酸性食物。由於我們飲食習慣與身體所需適得其反，因此大多數人都患了文明人的酸血症，疾病十分普遍。因此健康的秘訣就在素食，並且藉斷食來排除血中酸毒，以求化學酸堿平衡。
(2)體液免疫說
白血球的噬菌作用，就是人體免疫和保健祛病的根本原理。正常人的血液，每一立方厘米中約有七千個白血球，但病體不到此數，故身體低抗疾病的能力非常低下。一旦斷食，白血球日 增1.57倍(從第七天至第十天期間開始漸增，第十天後更是急速的增多，有人甚至超過平常的兩倍)，故抵抗疾病的能力大為增強。
(3)自然療能說
人體是個複雜有機係統，人體具有自然療能，大多數致病的機會都被 這種本能消滅。比如許多疾病終生隻患一次這是因為患病時刺激身體產生抗體，這種抗體可以撲滅侵入人體的各種病毒，就可以 終生免疫。在現今醫學理論中，許多醫學上的絕症，對人體的自然冶能來說，絕對不是絕症。
斷食可以將病源掃出體外，淨化內部，自然療能得到充分發揮，使人的體質得到調節和增強。
因此，無論是何種疾病，斷食確是最好的降病方法。它可以使身體以全力去做自滌工作，隻有內部真正清潔才是健康的保證，而斷食是人體唯一和最有力的身體清滌法。
辟穀可以改善神經係統的功能，增強記憶力，加深理解力，強化意誌力，培養忍耐力，增強自信心，使人充滿勇氣，抑製欲望。
進一步還可開發自身的靈性，了解大自然的真理，激活生命自身固有的潛能。如：身體的感應能力；手的感應能力；隨口說的能力；預知未知的能力；掌控疾病的能力；覺知生命奧秘的能力；感而遂通天下的能力。
|
