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| 生梨 潤肺化痰 好, 蘋果 止瀉 營養高。 黃瓜 減肥 有成效 , 抑製癌症 獼猴桃。 番茄 補血 助容顔, 蓮藕 除煩解酒 妙。 橘子 理氣好化痰 , 韭菜補 腎暖膝腰 。 蘿蔔 消食除脹氣 , 芹菜能 治血壓高 。 白菜 利尿排毒素 , 菜花常吃 癌症少 。 冬瓜 消腫又利尿 , 綠豆 解毒 療效高。 木耳 抗癌散血淤 , 山藥 益腎浮腫消 。 海帶 含碘散淤結 , 蘑菇 抑製癌細胞 。 胡椒 驅寒兼除濕 , 蔥辣薑湯 治感冒 。 益腎強腰 吃核桃, 健腎補脾 吃紅棗。 |
烤蒜沾糖治痢疾, 蔥白、薑湯治感冒。 烏雞能治婦科病, 枸杞壯陽不顯老。 檸檬、橄欖防心梗, 大蒜抗癌療效高。 常吃南瓜防尿糖, 常吃蘆薈瘡痘消。 常吃蘑菇能免疫, 常吃蘋果降“三高”。 常吃核桃治尿頻, 常吃茄子壽斑少。 常吃兔肉不上火, 常吃雞肉不長膘。 常吃芹菜降血壓, 常吃大蔥腎髒好。 常吃魯魚降膽醇, 常吃鯽魚樸虛勞。 黑色芝麻養黑發, 牛奶健身好飲料。 黑色木耳降血脂, 大蒜、韭菜肥胖消。 常吃苦瓜能養目, 杏仁、枇杷治咳嗽。 常吃香蕉能通便, 核桃、雞蛋能健腦。 豬血清毒血液淨, 草莓、桂圓睡眠好。 葡萄、大棗能生血, 板栗、菱角壯骨腰。 海帶防治甲腺腫, 小蝦米補鈣有療效。 青椒宜防白血病, 清肺化痰吃茼蒿。 蘿卜、山楂助消化, 止酸宜吃獼猴桃。 西瓜、椰汁能解暑, 綠豆清火解毒好。 |
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