黎巴嫩之夜
文章來源: lepton2014-07-28 06:17:42
昨晚又請客。我們家很喜歡清新的地中海風味美食,這次煮的是中東菜裏麵最精致的黎巴嫩菜。黎巴嫩菜注重材料的新鮮天然,菜式裏用大量的橄欖油,檸檬汁,大蒜。這頓飯大概用了十顆檸檬,五顆青檸,還有四顆柳丁!這大半天擠檸檬汁和壓蒜頭下來,廚娘的bicep都大了一圈。(J/K)調製簡單,但清爽可口的美味在這炎炎夏日更讓人開胃。

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黎巴嫩菜的開胃前菜統稱Mezze,種類豐富多彩,我選了幾個最有代表性的。

鷹嘴豆泥 Hummus

兩罐鷹嘴豆,加6顆蒜,3/4杯芝麻醬,1/2杯檸檬汁,11/2小勺鹽,然後用攪拌機打成泥。細膩的口感,多層次的味道。我還加了烤香的鬆子和芝麻,香啊。

石榴嵌茄泥 Baba Ghanoush With Pomegranate Seeds

材料:大茄子兩顆,番茄兩顆去皮去籽切碎,紅蔥半顆切碎,大蒜兩顆切碎,核桃三大勺烤香碾碎,石榴四大勺,橄欖油兩大勺,檸檬一顆榨汁,鹽一小勺。
做法:茄子明火烤到表皮焦香,撕去烤焦的表皮,搗爛茄泥。拌入番茄,紅蔥,大蒜,再加入橄欖油和檸檬汁,鹽巴,充分攪拌。最後加入石榴和核桃顆粒。用大餅或者菜葉卷著吃。

別看其貌不揚,這個菜太香了!茄子軟糯香甜,帶著炭香,酸酸的檸檬汁,香香的核桃,甜甜的石榴,清新的大蒜,和紅蔥的甜脆,口感和層次都搭配完美,每一口都很惹味很幸福,超有火花!這個菜做起來稍微有點麻煩,但是吃在口中的幸福感破表,是我的大心。

Tabbouleh

http://www.tasteofbeirut.com/2010/10/tabbouleh-classic-version/
大概是黎巴嫩最有名的國菜沙拉。Parsley和薄荷平常隻是菜肴的點綴,可今晚終於有機會由丫鬟金鎖一躍為主角格格啦。清脆的Parsley和薄荷葉,搭配番茄,鬆軟的Bulgur小麥,微微辛辣的洋蔥,然後檸檬的酸把這些材料全部緊緊地融合起來,吃起來是令人難以抗拒的鮮脆爽口,是夏天的絕佳搭配。

Fattoush

http://www.foodnetwork.com/recipes/lebanese-mezza-dishes-fattoush-hoummus-baba-ghannouj-recipe.html
又是一味經典黎巴嫩沙拉,綜合了好幾味新鮮時令蔬菜,拌上薄脆的pita餅。這味菜的靈魂是sumac粉,味道酸酸的,很特別,我喜歡。

Fava Beans Salad

買了四磅的新鮮fava beans,剝了外殼,再去掉豆衣,最後隻得小小的一小撮豆豆,暈倒。煮熟以後用蒜頭,香菜,檸檬汁,鹽一拌。這個菜太累人了,下次不做了。Fava很像毛豆的口感,下次直接用冷凍毛豆好了。

蒜香炒蝦 Sautéed Prawns With Coriander And Garlic

http://www.tasteofbeirut.com/2013/08/shrimps-with-garlic-and-cilantro/
蒜泥下油鍋,大火入蝦仁快炒,出鍋前加把香菜,最後再擠入--沒錯,又是新鮮檸檬汁。很受歡迎,是當晚最先消滅的菜之一。

檸香柑橘烤魚 Baked Fish With Orange and Lime

兩顆柳丁兩顆青檸榨汁,加入蒜頭和橄欖油,醃魚兩個小時。烤箱400度烤15分鍾。簡單到不行的料理。柳丁的甜和青檸的酸,讓新鮮的烤魚軟嫩多汁,清香撲鼻。

魚雷肉丸子Kibbeh

http://www.lebanese-cuisine.com/akras-kibbeh-makileyea-meat-and-cracked-wheat-balls-fried-in-oil/

Kibbeh是黎巴嫩的國菜,碎羊肉加bulghur,洋蔥,香料混合在一起,裏麵塞肉糜,炸得香香脆脆。一顆顆是不是像torpedo?這個菜很麻煩,我偷懶,在黎巴嫩店裏買的成品,回家烤香就好。整體的口味非常討喜,是當天小朋友的大愛,全部報銷。

夏天,沒胃口吃甜膩的甜點,就來點新鮮的無花果好了