什麽是憂鬱？為什麽會憂鬱？

憂鬱是每個晚上都在想辦法入睡，憂鬱是每個白天都想睡覺。

憂鬱是每天早上都醒不來， 即使醒了，卻起不來。輕者，念著年幼的孩子，還可以硬撐著起來，做個早餐，把他們送到校巴站； 重者，自己都不過是爛泥一團，還管得了誰呀。。。

憂鬱是每天上班的路上，想到要幹的活，要見的人，要說的話，就頭暈，心悸，氣悶； 下班的路上，想起這過去的一天，該幹的事情都沒有幹，比如明天到期的報告連標題都還沒去想。。。不該幹的事情都幹盡了，比如上網看博克，上了好多次都沒見到更新。。。下了 gmail接著上 yahoomail還有hotmail，上了多少次都數不清了, 雖然你知道你不會有多少依妹兒。。。

憂鬱是那無名的火；憂鬱是那心頭的冰。。。

你“不該”憂鬱的原因是別人都看得見的“你的強勢”；你憂鬱的理由是那不能實現的夢想，那一個又一個不能解決的難題在將你煎將你熬。。。

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慶幸的是，一次又一次的發作，你沒有消亡。 你在學著去分析和了解事實，學著去生存，學著去愛自己，學著去發現和證實生活的美麗。