現在的人失眠是個大問題，十有八九都有睡眠質量差或者是失眠的毛病。衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強最近在“2012世界睡眠日暨全球睡眠高峰論壇”上表示，中國成人個人睡眠障礙率達到38.2%，高於世界平均水平。俗話說，前三十年睡不醒，後三十年睡不著。但時下越來越多年輕人成天嚷嚷著睡不著。可見現在文明在發展，但是健康卻在退步。
睡覺不好或者說失眠，有很多原因，但是這裏先說一個簡單的原因。
什麽原因呢？很可能是你家裏的雜物太多了，或者東西擺放得太淩亂了。
為什麽家裏的雜物太多會影響你睡眠？這是我偶然間看一本風水的書上看到的。當然，這本書並沒有說雜物太多會造成失眠，它隻是說雜物太多會導致風水不好。但是風水不外乎就是氣場對不對？氣場不利於主人，那就是風水不好，氣場不利於主人，自然就包括睡不好覺。
佛學說，萬物皆有靈性。一桌一椅，一書一畫，都有自己的氣場，特別是舊東西舊家具，氣場更是複雜。這些雜物一多，自然就會幹擾在房子裏生活休息的主人。日本人有個著名的實驗，就是對著水說一些溫柔讚美的話語，水的分子結構會變得異常美麗，相反，如果你對著水說一些惡言惡語，水的分子結構就會變得顯著的醜陋。佛家拿來治病的大悲水其實就是對著一杯水誠心念誦一百零八遍的大悲咒。這些經過念誦經文的水喝下去就能治病。所以說，萬物皆有靈性。
那麽家裏如果雜物太多，必然造成氣場雜亂，對主人幹擾甚大。以前一早就有文章指出，在臥室裏不能夠放手機或其他電器，因為這些電器的輻射對身體造成幹擾。這些電器的輻射幹擾隻是冰山一角，更多的是那些諸多的雜亂無章的家具和用具所帶來的幹擾。大家如果不信，這裏還有大量證據，曆史上有顆最大的藍寶石，叫HOPE。曆史上擁有過它的主人沒有一個有好下場，大都死於非命。大家可以自己去詳細查看一下具體細節資料。還有，古董收藏界也有一個不成文的說法，就是有些古董是不能隨便收藏的，因為會給主人帶來厄運。還有更多海量的證據，大家有心的話可以自己去查查看滿足自己的好奇心。
因此，雜物太多，風水上當然很不好，具體上就會表現為主人睡眠障礙。那怎麽辦呢？要舍得。有舍才有得。舍棄了這些雜物，才能得到安眠。應該扔的東西就要扔，不要太戀舊。實在不想扔的話，就要時常保持家裏清潔整齊幹淨，甚至移動一下家具擺設，也就是調整一下家裏的氣場分布。這樣才能做到佛經所說的，心無掛礙。心無掛礙才能睡個好覺。
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