我在多倫多讀中醫的時候，班裏大部份是本地白人，一小部分韓國人，還有一兩個日本人，華人也有幾個。其中有個白人小夥子也和我一樣，也是從美國來讀中醫的。這家夥很迷搏擊之術，所以在當地報讀了一個據說是前蘇聯克格勃搏擊教練所開的班。在這班裏，他學了一樣東西，結果有一天興衝衝地介紹給我聽，原來是這樣的。俄國人有一種獨特的健身法，就是在寒冬臘月冰天雪地的時候，用一大筐的冰水從頭淋灌全身，然後再用熱水洗澡。據說其原理是這樣的，身體受到驟然的寒冷襲擊的時候，會緊急反應，在瞬時間產生大量的熱量來彌補身體的降溫，這個逆反效應可以使全身體溫在極短時間內上升若幹度（具體多少度我就不記得了）。那麽平常人身體裏的病或菌將無法承受這幾短時間內的溫度上升，會全都死光光。因此人就得以健體強身，脫胎換骨。

當時是秋天的時候，我也試了幾天，但後來就沒有一直持續到冬天。現在回想一下，這應該就是內經裏說的，寒極生熱，熱極生寒，重陽得陰，重陰得陽的道理。畢業後，實踐了幾年，又印證了一下書本理論，發現這俄國人的健身法和中醫治療癌症的道理其實是異曲同工。

旦凡是患癌症的人，身體必定是寒的，手腳冰冷，喜歡喝暖飲等等。而治療癌症的辦法，根據張仲景的傷寒論，就是少陰證和厥陰證，必定要用附子幹薑之類的四逆湯大熱之方。這是因為，癌症喜寒惡熱的。在溫暖的人體環境裏，癌細胞是無法生存的。根據西醫的講法，人體有形形色色很多種的癌症，但從來沒聽過心髒有癌症的，心髒有的隻是衰竭。這是因為心髒是提供全身的熱量的總部，全身上下最熱的地方就是心髒，心髒是陽氣最旺的地方，所以陰證的癌細胞是無法在心髒生存，他們隻能夠四處流竄到其他部位，心髒熱力到達不了的部位生存。所以身體總是覺得寒冷的朋友要小心了,一定要保養好身體。

我在多倫多讀中醫的時候，班裏大部份是本地白人，一小部分韓國人，還有一兩個日本人，華人也有幾個。其中有個白人小夥子也和我一樣，也是從美國來讀中醫的。這家夥很迷搏擊之術，所以在當地報讀了一個據說是前蘇聯克格勃搏擊教練所開的班。在這班裏，他學了一樣東西，結果有一天興衝衝地介紹給我聽，原來是這樣的。俄國人有一種獨特的健身法，就是在寒冬臘月冰天雪地的時候，用一大筐的冰水從頭淋灌全身，然後再用熱水洗澡。據說其原理是這樣的，身體受到驟然的寒冷襲擊的時候，會緊急反應，在瞬時間產生大量的熱量來彌補身體的降溫，這個逆反效應可以使全身體溫在極短時間內上升若幹度（具體多少度我就不記得了）。那麽平常人身體裏的病或菌將無法承受這幾短時間內的溫度上升，會全都死光光。因此人就得以健體強身，脫胎換骨。

當時是秋天的時候，我也試了幾天，但後來就沒有一直持續到冬天。現在回想一下，這應該就是內經裏說的，寒極生熱，熱極生寒，重陽得陰，重陰得陽的道理。畢業後，實踐了幾年，又印證了一下書本理論，發現這俄國人的健身法和中醫治療癌症的道理其實是異曲同工。

旦凡是患癌症的人，身體必定是寒的，手腳冰冷，喜歡喝暖飲等等。而治療癌症的辦法，根據張仲景的傷寒論，就是少陰證和厥陰證，必定要用附子幹薑之類的四逆湯大熱之方。這是因為，癌症喜寒惡熱的。在溫暖的人體環境裏，癌細胞是無法生存的。根據西醫的講法，人體有形形色色很多種的癌症，但從來沒聽過心髒有癌症的，心髒有的隻是衰竭。這是因為心髒是提供全身的熱量的總部，全身上下最熱的地方就是心髒，心髒是陽氣最旺的地方，所以陰證的癌細胞是無法在心髒生存，他們隻能夠四處流竄到其他部位，心髒熱力到達不了的部位生存。所以身體總是覺得寒冷的朋友要小心了,一定要保養好身體。