又是一周，時間過得真快。

今天一早去了趟中國超市，買了些菜，零食，買了一隻雞，黃毛雞，不知道走地雞，黃毛走地雞和黃毛雞有什麽區別沒有，還是一種雞各種叫法。

貴了，一隻雞原來18塊多，現在20塊。

還去了Costco，牛奶買了三盒一個包裝的。

昨天看了一個視頻，一個國家高級體重管理師，10年資深健康管理師，曾經幫十萬人實現身體健康調理的驕陽，她說，應當天天吃點鹹菜，因為天天吃鹹菜至少讓你多活十年。

我就喜歡吃鹹菜，天天早上大碴粥鹹菜:-)

能不能多活十年不知道，喜歡吃我是知道的。

還有說牛奶不如豆漿油條好，咱們要吃適合自己的飲食，說我們的傳統飲食文化被黑化了。

咱不懂文化，喜歡啥就吃啥吧，尤其我這樣喜歡吃從小一直吃的飯菜的人。

玉米麵，大碴子，從小吃的比較多，習慣了，吃起來你覺得難受，不吃反而饞。

現在號召吃粗糧，粗糧價格飛漲，真害人。

就跟有段時間國內有個人說綠豆要天天吃的，茄子能治病的，也是把價格搞得很高。

本來被專家宣傳的說鹹菜的各種不是，沒不敢吃，但吃了不咋聲張，怕說不健康不是。

什麽都得吃點，什麽也不能多吃，這是真的。

今天晚上二合麵棗發糕，喝大碴粥在，紅燒三黃雞，還有炒空心菜和豆芽，加上小黃瓜蘸雞蛋炸醬。有鹹菜，有粗糧也有肉。哈哈，就是啥都吃嗎。

天涼了，沒去公園，估計沒啥花兒了，放點上次拍的荷花。這是105拍的，70-300的改天放，不一樣的，都好看就是了。

吃喝玩樂，吃在前，所以必須先吃好。

放幾張截頻，關於吃鹹菜的。

她沒說北京的醬疙瘩，上海的玫瑰大頭菜，蘿卜幹，我都喜歡:-)

人才輩出啊，這麽年輕就這麽多頭銜。