最近網上看到了讓人遺憾的消息，一個非常好的歌手李玟因為抑鬱症，在家裏輕生。年僅48歲，太可惜了。

抑鬱症，雖然醫生說不是心理疾病，也不是因為性格、心態的關係，而是一種身體本身的病，但還是有很多人都在說，這個病跟心情是有關係的。

其實任何一種病都跟自身有關，遺傳什麽的隻是其中原因之一，也不是說家裏有人有，就會百分百地也得這種病的，專家們也說過的，疾病遺傳因素隻占10%，所以，其它因素肯定起了主要作用。

原本看著快樂、開朗的李玟，突然間選擇輕生，讓喜歡她的人們難以接受，然而，慢慢地人們都看到了，在她快樂的外表下，生活是多麽的不容易。

她是一個後媽，她希望有自己的孩子卻無法如願，她辛辛苦苦把兩個老公帶來的孩子養大，孩子們卻支持她們不負責任的爸爸。

後媽太難當了，有時候傾你一生心血也未必換得來孩子們對你的真情，血緣是壓倒一切的根本。

很多人都說後媽的不好，其實，怎麽才叫好，你不能接受的，從心裏抵觸的，是無法通過努力改變的。

所以，最好別做後媽。

不得已做了，那就做好自己，不要太勉強自己，因為很多努力跟孩子們的需要不在一個平麵上。更何況，她們的親媽還在。

人生太不容易了。

生活上的壓力自然不小，工作上的壓力可想而知，任何一個優秀的人，都不是輕鬆的，他們要付出的比普通人要多很多很多，有些人走上了那條看似人人都羨慕的路之後，自己都說了不算了。

就像有些人說的，李玟太愛惜自己的羽毛了。

人生不會完美，每個人也不會是完美的，每個人都站在自己的位置去看別人，所以，不會是所有人都喜歡你的。同樣，你也不會喜歡所有的人。

遠離負能量，才能遠離抑鬱。

我們雖然無法體會抑鬱症的真正感覺，但看到這麽多人因此輕生，實在是感覺得到它的威力。所以，避免和擺脫它是我們自己應當努力去做的。

生活中，我們要多看正麵的東西，看人盡量看人家的長處，這樣不僅僅對人好，對自己也好。那些負麵的東西，還有別人身上的短處，對我們而言都是負能量，能避開的盡量避開。

生活在一起的人也是一樣的，很多人生活的不愉快，來自外部的原因是一方麵，身邊的原因也是另外的一方麵，彼此想要改變對方，就像要改變別人一樣，非常難。別人跟你身邊的人沒有區別，他們都是獨立的個體，不會因為跟你在一起就變得能夠讓你改變了。

我們要跟別人和平相處，就必須學會將就，要彼此都爭取做一個對方需要的人，而不是做一個對方討厭的人。

跟外人也是一樣的，而且要更加包容和寬容。因為別人對你的生活、你的利益沒有直接關係，沒必要去想方設法改變別人，到頭來，別人沒有改變得了，自己鬧個心情鬱悶，犯不上。

互不相識的人，在交往上更要注意，因為你從來不知道對方是不是有病。真遇到抑鬱的人出了事兒，回頭找原因的時候再搭上自己就更不劃算了。

生活中我們看不慣的事兒、不喜歡的人有千千萬萬，而我們自己的時間、精力都是有限的，要把我們有限的時間和精力，用在自己需要的地方，而不要去一味地奉獻給與自己本來不相幹的人和事兒。

做人，不能把自己當成標準答案，不能認為所有自己的認知，自己的猜測，自己的判斷都是對的，我們冷靜地想想，你想的和說的，判斷的和猜測的真的是對的嗎？

有人曾經說過，你想錯了，你不是我，所以，你不知道我的真實想法。話又說回來了，如果那個人是你說的那種錯人，壞人，他們會承認嗎？然後呢，爭執、吵架？有意義嗎？

和平不是一味的遷就，但也不是一個人說誰對誰錯就是誰對誰錯的。做事兒做人都要盡量做到心平氣和。有理不在聲高。

要學會擺事實講道理，一味的遷就容易抑鬱，但一味執著地想要改變也達不到目的。

這個世界就是這要的，該改變的隨著時間的推移會慢慢改變的，改變不了的就是時間還未到。拔苗助長從來都不是最佳選擇。

李玟的一生很短，她給了我們很大的警示，那就是不要給自己太大的壓力，人的承受能力是有限的，你從來不知道你的承受能力是多大，這是我以前就說過很多次的，所以不要去嚐試，去突破自己的承受能力，那樣就會崩潰。

對自己不要要求的那麽完美，對別人也是。

後媽做得再好，女兒們不接受那也沒有辦法，愛惜羽毛是每個公眾人物的願望，但能做得到羽毛的完整無損，太難了。

這些壓力都壓在一個人的身上，承受能力要有多大呢？

還有一個不確定的消息，是今天小視頻上看到的，說費玉清已經在醫院昏迷了兩個星期了。

我特別喜歡他的歌兒，我覺得他跟鄧麗君一樣，他們的歌聲是別人無法複製的，沒有人能模仿得像。希望這是一個假消息吧。

這個世界，不是每天都給我們送來快樂的，所以，我們自己更不能自尋煩惱了。

生活的快樂是靠自己尋找的，常想正麵，常接觸陽光，走近大自然，不得已要走進困難，就排除困難，去體驗解決困難中的快樂。

我的生活中，天天有煩惱，處處是問題，怎麽辦呢？慢慢解決吧，總要麵對，接受，光發愁是沒有用的。抱怨和不滿到頭來都是給自己增加壓力，絲毫幫不到自己解決任何問題。

閑下來我就喜歡去植物園，拍拍花兒，賞賞花兒，種花兒不專業，經常種晚了長得慢，種早了凍死了：）

這花兒可是真有講究，不經常去植物園的時候都不知道，每種花兒都有自己的季節。

春天的花兒，夏天的花，秋天的花兒，完全不一樣。

這時候正是蓮花開放的季節，滿池塘的蓮花，各種各樣的顏色，真是漂亮，看著這些盛開的鮮花，心情格外的好！

分享一組，我節日去植物園拍的蓮花，那天光線太強了，所以效果不是很好。

分享的是賞花兒的快樂！

這是相機拍的。D500+105.