春暖了，花開了，呆在家裏的人們紛紛走出去，到自己喜歡的地方去玩。
那天一個國內的朋友，好久沒有聯係了，說是去坐大船了，發過來照片一看，真是太漂亮了，幾天幾夜在船上吃喝玩樂，真是有點玩不夠的感覺。
我在國內的時候暈車，她也暈車，所以我一直不敢坐船，她說一點都不暈，如果不看大海，都不知道是在船上。看來將來我是不是也可以試試看：）
看到好多人在說，戶外人和戶內人，說男人多是戶外人，而女人多是戶內人，就是說男人喜歡在戶外活動，而女人喜歡在戶內活動。
我覺得我就是戶內人，不大願意出去玩。也有人說，其實女人也願意出去玩，隻是擔心會把皮膚曬壞，所以才成了戶內人的。我覺得也有道理，反正我是四季都要塗防曬霜的，怕曬。
前幾天放假的時候，去植物園玩，拍了不少照片。我覺得拍照片一是要差不多的相機，再就是要好一點的鏡頭，否則你構圖再好，沒有效果也不行。如果設備好一點，技術也容易得到提高。拍得好，自己也喜歡，也就願意再拍，這樣慢慢就會拍得越來越有進步了：）
選了些感覺不錯的照片，拿出來曬曬，跟大家分享我這裏大自然的美好。
我挺喜歡拍花兒的，過後再看，就覺得怎麽看怎麽漂亮。雖然花兒開花落，但拍成了照片，美好就成了永恒！
現在的人都偏胖，除了吃的好了，活動得少也是關鍵。每天上班坐著的時候多，一天下來累了，吃過晚飯就懶得再活動了，加上電腦，手機，電視節目的吸引力，要把睡覺前短短的幾個小時再利用來活動，能做到的人也是越來越少了。
活動少，吃得好，慢慢就胖起來了，這是自然而然的事兒。
有時候自己會很注意，限製自己的靜坐時間，控製自己吃的多少。但我發現，隻要自己稍微放鬆點對自己的要求，不用很久，馬上就給你顏色看了。減掉幾斤有時候很難，但增加幾斤卻總是在不知不覺中就發生了：）
所以，對自己的約束還是不能放鬆的，心裏要時刻告誡自己。不能超重，不僅僅是為了美觀，更是為了健康。
現在都主張多吃蔬菜和水果，其實什麽都得適量，尤其是水果，吃多了糖多。不少人為了保持體重，會很好地控製自己的飯量，但飯吃得少了，不到下頓吃飯的時間，人就會餓了。這時候不少人就吃水果，因為知道每天多吃水果好。
現在漸漸地人們都發現了，這樣的習慣並不好，很多人年紀還輕呢，血糖就高起來了，等血糖高了，醫生首先限製你的就是要少吃水果。而且吃多了水果，同樣會胖的，因為糖多。
看起來什麽都不是多多益善的，掌握一個度是很關鍵的。
走在大自然裏，常常讓人感歎，這個世界是這樣的美好，看著那些花花綠綠的花草，拍回來那些漂亮的花兒，美麗的景兒，就讓你覺得一定得好好活著，好好多享受點人間這些美好。
所以，我們不僅僅要努力工作，多多賺錢，也要懂得讓自己有充分的時間享受生活，要懂得以各種方式，放鬆自己，不光要堅持鍛煉，還要經常能出去走走，看看，多跟大自然接觸。我們不能整天蹲在鋼筋水泥的樓裏，冬天吹著暖風，夏天吹著空調，對健康沒有什麽好處。
現在是最美的季節，不冷不熱的，又是花開的好季節。做個戶外人，哪怕就在這個季節！
看看我拍的花兒，好看嗎？是不是比上次又有進步了呢？點讚吧！ 謝謝！
祝大家周末愉快！
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