兩周一聚餐 減肥小船直接翻
文章來源: 微波仙子2016-05-01 17:59:24
IMG_7048
集體照

我們跳舞隊有些家屬喜歡打橋牌,每兩周玩一次,兩桌八人。還有不玩橋牌的,玩拖拉機,唱卡拉OK。這樣幾乎是固定的十幾家,輪流排班,到誰家,誰家做飯做菜。開始是每家帶一兩個菜,後來嫌麻煩,新製度莊家做菜,其他空手。這叫作:辛苦一次,然後享受多次,沒有任何stress。
給大家看看能幹夫婦做的二十幾道美食

IMG_7023
1 鹹蛋炒南瓜

IMG_7021
2 油菜皇子菇

IMG_7024
3 炒蝦仁

IMG_7027
4 涼拌芹菜腐竹

IMG_7030
5 拍黃瓜

IMG_7028
6涼拌黃豆芽

IMG_7029
7果醬山藥

IMG_7031
8

IMG_7033
9 煮毛豆

IMG_7032
10涼拌胡蘿卜金針菇千張絲

IMG_7038
11胡蘿卜菜花炒雞肉

IMG_7053
12肉末冬瓜

IMG_7054
13黃瓜片蝦仁胡蘿卜丁蛋羹

IMG_7050
14海鮮玉子豆腐

IMG_7037
15粉蒸肉

IMG_7034
16酸菜魚

IMG_7039
17燒鰻魚

IMG_7036
18栗子雞

IMG_7035
19鹵牛肉香幹

IMG_7055
20藕湯

IMG_7022
21越南米線

IMG_7046
22五穀豐登(紅薯,玉米,木薯,紫薯,芋頭)

IMG_7020
23

IMG_7057
24自助開吃

IMG_7049
25我做的芋泥餡蛋糕
材料:Cake mix一袋(按照說明做糕體), Desert topping(whip cream) 500ML(用打蛋器打發)
芋泥餡
材料:
蒸熟的檳榔芋400克
砂糖60克
Cream Cheese 25克
無鹽黃油10克
做法:
1 檳榔芋削皮切片上籠大火蒸20分鍾
2 蒸到用竹簽可以輕易戳入的程度就好了
3 趁熱用叉子或其它工具壓成泥狀
4 依序將所有材料加入芋泥中,牛奶分幾次加,確保芋泥不會太幹或太濕

再次感謝朋友夫婦做出的美食
祝大家五一勞動節快樂!