 |
律的一些聯想
每 天早晨開始跑步時大概需要15分鍾左右熱身時間，才能跑順當，這時候跑步才進入一種韻律，既不累也有一定的速度.心率保持在一定的速度中節律，呼吸也是，身體擺脫了滯澀不暢和沉重感，由於血液循環在運動中興奮而帶來更多的新鮮氧氣，同時又隨呼吸出汗排泄係統的開放加速了代謝的運行，身體裏各種激素水平也被調動起來，整體進入一種良性的身心欣快的狀態，節奏合適的韻律就是運動產生的動態中的和諧.律是不亂，動而有韻是美而快活的狀況.
這個合適的節奏依據個人的身體狀況在不斷的提高和修正中。
讀帖
關於律與節奏形成的和諧新體會是從練習書法裏感覺到的.一篇字寫好了有一種和諧韻律在其中，它是一種動作的搭配適中，凝神定氣，不散不滯.
讀王羲之的蘭亭敘帖，通篇有一種韻律感和張力，我一直相信王右軍一定是喝到半醉以後才開始研磨、鋪紙，揮毫，一氣嗬成，一揮而就，因為它淋漓瀟灑，飄逸通暢，抑揚頓挫.運行走筆毫無澀滯，天上人間俯仰自如直抒胸臆，沒有一點矯揉造作.內容與形式相輔相成.
若無酒精的刺激，循規蹈矩的士大夫是寫不出來的，即使他是書聖.
另一篇名帖是蘇東坡的黃州寒食帖.
那滿紙悲愴蒼涼讀到“也擬哭塗窮，死灰吹不起”不由得你不擦一把淚.那漉漉的濕柴，煙雨濛濛怎麽能不潮濕了你的心情和眼睛.詩人的心情境遇在字裏行間浸潤，穿過近千年的時間在筆墨中奔波，正是這個“勢態”布局成就了這一幅字的藝術高峰.
每個寫字的人寫的都是性格和心情.書法的技巧固然重要、但是千古絕唱的精品一定是筆墨以外的合成.
讀古詩古帖流淚，噓籲歎謂，這張力多大？寒食帖整體的氣度意境搭配遠遠地超過了每一個字具體書法所表現的意蘊.
自律
自我的控製能力其實與心理健康，神經係統的健康有關.這是從對兒子的觀察中體會到的，也是自我內觀時看到的.人的許多行為背後都是生物性的動因，神經係統的健康，使人能具有學習的能力，教育終究隻是對健康的具備學習能力的大腦才有作用.
自律的能力在先天的生物基礎上加上後天的培養修養是人的一種能力，繼而上升為一種品質.自律延伸為守候，耐力，自信以至於與他人的合作，前觀性的洞察力，以致於完成一個事業並成功.那個心理學的實驗對一群小孩子即刻吃糖還是等待一段時間有獎勵再吃糖的的長期追蹤表明，當年無法等待的孩子和堅持到最後的孩子成年以後的比較，證明能守候的，有自控能力的孩子後來的成功率遠遠高於前一組人.
像兒子這樣自閉症神經係統出問題的孩子，他的學習能力受到極大的幹擾和破壞，當他進入一個念頭就無法自控像放電一樣進入另一個幹擾狀態，變得強迫，使認知的所有能力都被屏蔽在外了.
|
|
|
