護胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以衝茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:溫開水衝泡。 功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
![](http://farm3.static.flickr.com/2113/2178156247_31fa7af67a.jpg?v=0) 浮腫者喝薏仁茶 浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法:熱水煮開,就可以飲用了。 功效:清熱、利濕、治療水腫。
壓力造成便秘要喝荷葉茶 情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用開水衝泡。 功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
節食便秘喝決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料:決明子茶 做法:熱水衝泡。 功效:清肝明目、利水通便。
漲氣者喝大麥芽茶 體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。 原料:炒麥芽5錢、山楂5分。 做法:加冰糖水衝飲。 功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
消脂喝檸檬茶 既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。 原料:檸檬切片。 做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。 功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
積食喝普洱茶 胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法:熱水衝泡。 功效:幫助消化、消除油脂。
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