親子飯---日式風味
文章來源: carehealth2009-02-19 11:39:29


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材料(2人份):(如圖1)
一整塊雞腿肉切小塊,用鹽,料酒,薑片捏一下,放置1小時。
洋蔥半個切絲,雞蛋2個稍微攪散備用。
海苔絲少許備用。

調味料:
烹大師(だし)一小勺。
味淋3勺,生抽1勺,糖1勺,料酒1勺調成汁(如圖2)

做法:
1.鍋裏倒200ml左右的水,然後把烹大師一小勺放入燒開,然後把之前調製的汁水也一起倒入燒開。
2.把洋蔥絲到入,然後把雞肉也倒入一起煮(如圖3),到肌肉變色,洋蔥酥軟的狀態後,把攪散的雞蛋倒入,燒到有些結起來就可以了(如圖4)
3.然後碗裏盛好飯,小心的把澆頭蓋在飯上,加些海苔絲在上頭就可以了。
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