轉自文學城的一個網友的減肥帖子,看著不錯,私藏一下。:)
現在提交準備材料 (請以英文名稱為準去采購, 不能有偏差):
1. 減肥茶 (laxative tea) 2. 鹽(sea salt, uniodized) 3. 楓樹糖漿(genuine Maple syrup, grade B) 4. 檸檬(fresh lemon, to make/extract lemon juice) 5. 紅辣椒粉(cayenne pepper) 6. 水(drinking water) 請用標準量器配備下麵的飲料及食品!!! 排毒減肥現在開始: a. 頭晚喝杯減肥茶(start cleanse with (1. laxative tea) night before); b. 第二天早上第一件事, 喝鹽水(配方: 1 quart of water with 2 teaspoons of (2. sea salt uniodized )), 全部喝掉, 就喝這一回; c. 本’療程’中, 每天喝6-12杯檸檬水(1杯檸檬水配方: 2 tablespoons of lemon or lime juice; with 1 tablespoons of Maple syrup; with 1/5 teaspoon pepper; with 8 oz water); d. 除此之外, 不吃其它任何東西. |