心理累了該怎麽辦?
	文章來源: Lily8 於 2013-04-11 14:34:34

當你年青的時候,你沒有心理累的feeling,因為你的身體的能量充足.到中年你就有心累了,因為你的身體的能量減少了,所以"人到中年萬事憂".我們要睡眠充足,吃有營養的食物,堅特運動. 一個人經曆過挫折,心理必然受到創傷.也容易產生心累,如果自已忘記不了就說明你的心理承受力差,最好辦法找知心朋友傾訴,但你不想讓朋友知你心中的隱私,你就找心理醫生談一談,把心中的垃汲清除.掉去包袱,輕裝前進.