早上準備好一切就要跑步， 但跑步機啟動不了， 叫他下地下室看一下， 我們一致確定跑步機壞了。 於是我就在室外跑了四英裏， 外麵下著雨， 我又沒帶帽子， 但還是接著跑。 跑完回家再踏了兩英裏的橢圓機。

然後我就吃了午飯

過後就想到要立刻買個新的跑步機， 上網挑了一個， 他們包括送貨上門的， 但舊的要先移走， 我老公就打電話給1-800-GOT-JUNK  他們很快就來了。 兩個年輕人走到地下室， 但發現跑步機太寬了， 我們沒有walkout basement, 地下室的樓梯太窄， 怕會破壞牆壁。 我老公幫著拆開跑步機， 但跑步機的主體還是太大了， 他們讓我們先把整個跑步機拆開， 他們再回來搬

我老公對我說別擔心， 我明天去買個扳手就可以把跑步機拆開了

現代人真是麻煩，有充足的食物，  體力勞動不足， 還要用機械去消耗熱量

這是幫人們移走雜物的公司的貨車， 他們的服務不錯的， 收費也不算太貴， 兩百多移走一部跑步機， 推薦一下