我昨天就買了一塊牛排，讓LG自己吃，我就吃他不喜歡，但我喜歡的食物，那是煙熏鴨，清炒介藍，兩隻椒鹽蝦，一碗瑤柱西洋菜豬骨湯，五個糯米糍.  鴨肉我隻吃了一半，實在太飽了。 這應該有至少六，七百大卡吧？  今晚準備舉重和在跑步機上跑3.5 miles.


上個星期買了一張羊毛地毯，誰知才用了幾天就讓貓在新地毯上練爪，抓了很多道痕，LG埋怨我不聽他的，隻買毛紡的。我說等下我們就給貓剪指甲。這可能會消耗一些熱量呢