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昨天（星期六）早晨是我第3次參加馬拉鬆訓練小組的集體長跑。因為每個小組成員在周一至周五都累積了相當好的跑步裏程，因此，Sharon設計的這次集體長跑路線比較短，隻有10.2英裏（16.4公裏），大家跑得輕鬆。在最後2英裏左右，Noel和我放開步伐，跑得比較快。我們6人訓練小組形成了3對：Noel和我在前，Matt和Bill在中間，Sharon和Pam在最後。大概在最後1英裏左右，Bill趕上了Noel和我，並且很快將我們倆遠遠地甩開。Bill遙遙領先地跑到了終點，然後，他又向回跑，穿過Noel、Matt和我，去迎接Sharon和Pam。Bill是我們6人中跑步速度最快的，但是，他非常紳士，集體訓練時總是按照小組集體速度跑，不將大家拉下。這次，最後1英裏的加速快跑都是我和Noel惹的“禍”。不過，跑在最後的Sharon和Pam一點都不介意，反而說她們很喜歡，因為這樣使得她們在最後1英裏也有加速訓練。
訓練小組的朋友們一致鼓勵我跳過半程馬拉鬆，與他們一起參加明年年初的全程馬拉鬆。他們友善的評價我作為初訓者所具備的良好條件，並且說享受與我在一起的訓練。我也非常喜歡他們，也享受與他們在一起的訓練時光。不過，我有自知之明，是一個不能吃苦的人，還是保持原有目標，跑半程馬拉鬆為好。
很快將回國探親，要過3周才會再次與朋友們一起長跑，我會想念他們。
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