為了還原那個本來就很美的你

下麵這套Tabata燃脂練習不容錯過

每個動作20秒

動作間休息10秒

做完8個動作為一組

每天做四組

1

▼

2

▼

3

▼

4

▼

5

▼

6

▼

7

▼

8

▼

當你還在思考為什麽要減肥的時候

聰明的寶寶已經開擼了

嚶嚶嚶

▼