跟著KEEP今早第二次晨跑,比上次多跑了100米,嗬嗬,反正35分鍾裏5公裏多一點,感覺跟上次差不多,呼吸好像更平和了些。
忙到現在才冒泡,哎,周一早上事情就是多啊,不急,大媽我泡杯茶先,慢慢幹活兒唄。晨跑給人最大的改觀就是大媽我一天特精神,喝茶去羅。