胖子是這樣養成的??( 附多圖)
文章來源: 平凡往事2012-08-31 04:21:41






我以為如果不是沒有節製的人,還會成為胖子最有可能是下麵三種人
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一是在家做飯的那位最容易成胖子,而無論男女。因為他們往往是把飯桌上最後剩菜吃光的人。他們或許已經飽了,但看到盤子裏雞肋一樣的剩菜,就會情不自禁地想把它們吃光。因為他們深知做飯的艱辛和不宜,而往往做好一家人的飯菜通常需要個把小時。從擇,洗,醃,抄到煎,炒,烹,炸,最後才變成美味佳肴。而每其中一個步驟,都勞神勞力,而家人很可能隻用十幾分鍾就吃完的東西,往往是他們最不希望被浪費掉的。

而吃剩菜的同時一般還要吃些主食,這樣一來,原先給自己定製的八分飽界限就形同虛設了。長此以往,人如何不胖呢?

 

其次就是那些本性善良的人。他們總是先等家人吃好吃飽後,才開始關心起自己的味覺和好惡來,才能真正想到要享受什麽,這時他們可能也已經到了吃飽的邊緣,這時最容易過量。

 

再有就是那些居家過日子喜歡精打細算的人們,他們總會打掃剩菜,剩飯。而剩菜,剩飯即沒有什麽營養,又容易使人發胖。有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜,非但營養價值不高,還會產生致病的亞硝酸鹽。一些高蛋白高脂肪的剩菜,更是吃不得。空氣中的有害細菌會在2個小時內附著在剩菜上開始繁殖,大家都知道蛋白質和脂肪在細菌的作用下,大部分都會產生有害物質,如硫化氫、胺、酚等,這些物質對人體有害。


上述三種人大多很善良,而且對家人有很強的責任感。胖人一般都憨厚,但善良也講要科學,善待自己很重要。要知道這個世界上隻有自己才能真正照顧你自己。

你們同意我的說法嗎?

 

向上


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