網球--集力量，速度，智慧和優雅於一身
	文章來源: MorningFog 於 2009-08-26 20:12:50

1）正確判斷對方擊球方向，迅速跑位。 2）跑到位後，提前做好擊球準備。 3）眼睛始終看球，調整好腳步和姿勢，抽球動作開始。 4）雙腳站穩，身體保持平衡，迅速揮拍擊球，眼睛看球。 5）猛力將球擊出，身體繼續保持平衡，雙腳立穩。 6）收拍，平衡，身體回位，判斷對方回球，繼續準備跑位接球。 謝謝點看。晚安。