1，減肥茶

澤瀉  15克
荷葉  10克
玫瑰花  10克

泡飲當茶喝，可降脂，輕身，去火。


2，如果你的大腿很粗，想減大腿；

黃精 3片
懷牛膝3根
山藥5片

泡飲當茶。

以上均記錄自健康養生節目。