減肥大業 day 4
	文章來源: wuwuo 於 2013-07-19 07:45:00

Another tough night. again 早上犒勞自己一小蛋糕，280卡，one apple. snack : 兩條芹菜. 午餐，雞胸100g,only 100cal. yogurt 100g, snack, peach 晚餐， 雞胸100g,yogurt 100g