真妮：

      今天晚上，應該說是昨天晚上，我又和老公吵架了，我摔了二個碗，實在是忍無可忍了。起因很簡單，就是因為老公嫌我做飯不好吃，說真的，我們結婚快五年了，除了在我媽家住的那一年，我媽做飯之外，沒有一頓飯我們是不吵架的，他不是嫌我做鹹了就是淡了，不是湯多了就是水少了，剛結婚那種洗手為他做羹湯的熱情早磨沒了，一天兩天還能忍受，這麽長時間實在是忍無可忍了，不管別人做的是否好吃，看在別人辛辛苦苦滿頭大汗的忙活的份上，也不應該把別人批得一無是處。

 我一晚上沒睡，現在都三點半多了，還是睡不著，所以就打開電腦向你傾訴一番。其實現在我已經不生氣了，早麻木了。

 有時候他心血來潮也做飯，一個月能做一兩次吧，每次他做完飯廚房我都得收拾很長時間，但我從來不說什麽，他能做我就很高興了。說真的，他做飯叫我吃來挺鹹的，但我每次都說挺好吃。我做飯淡主要是因為孩子，孩子不能吃的太鹹，我們吃飯孩子都是跟我們一塊自己用手抓著吃，孩子還總是喂我們吃飯，給我一口給她爸爸一口的，多溫馨啊，可他總是吃著吃著就開始發牢騷，這不好吃那不好吃，我有時候腸胃不太好，胃疼，總是這樣腸胃不出毛病才是怪事。他愛吃鹹，每頓飯我都會給他拌個小鹹菜，道理他也都明白，但每次還是總是找碴，我想他會不會是養成習慣了。

 看你的書還有你的博客，你和你先生夫妻關係特別和諧，為了孩子我也很努力的經營，說真的，我常常在想我們之間還有沒有愛，我真的不知道該怎樣去做。他也不是不在乎我，看我真生氣了，會想盡一切辦法哄我討好我，我生氣了一般是選擇沉默，不和他說話也不看他，有時我好幾天不理他，他就表現得特別好，打掃衛生做家務的，但隻要看我不生氣了，又原形畢露，如此循循環環，我是真的煩了。我總問他：你什麽時候長大啊，什麽時候成熟一點啊？

 談戀愛的時候覺得他挺穩重的，沒想到結婚後越來越覺得他像個孩子一樣。他吃飯都不帶洗手的，以前我還老是提醒他，他就是洗也不用肥皂，所以他的手總是黑黑的，現在我都懶得管他了，反正是吃到他肚子裏又不是吃到我肚子裏。

 他和他哥哥兩人長得很像，人家他哥哥就特別幹淨，有空就做飯看孩子，不像他，隻知道上網玩，兩人一個爹娘生的，成長環境也一樣，怎麽差別這麽大。我婆婆也總是說他不如他哥哥善良之類的。我也問過我嫂子，你做飯我哥嫌不好吃嗎，我嫂子說不會，他要嫌不好吃自己去做。我以前也用過這種方法，可隻要我不做他就不吃，他玩起來可以一天不吃飯的，現在為了孩子我也不能那麽做了，大人可以不吃，孩子總不能不吃吧。

吃飯對我來說真是個糾結的問題，外麵的東西是好吃，但實在不敢給孩子吃。

 我媽做飯好吃，我就是手把手的學，也做不來我媽那個味。

做飯對我來說也是個糾結的問題。

 也許是我太累了吧，女兒不到一歲，每天帶孩子真的很累，我還要抽時間看書，還要洗衣服做家務，我覺得現在三頭六臂都忙不過來，你有沒有注意，我每次給你寫信都很晚了？

 西西

西西：

你好！你想要什麽，首先要自己給出去什麽，而你不想要什麽，你就不能對別人做同樣的事情。比如你想要老公關心你，你首先要去關心他，把關心的信息傳達給他，而你不希望老公抱怨你，你首先要做到不去抱怨他。從你的來信中可以看到你心裏充滿了對老公的不滿，當他的麵一定也會有所流露，他也挑剔你，你挑剔他，你們倆就形成了惡性循環。

 所以我建議你從不抱怨他入手，在家裏形成良性循環。

 下一次他再挑剔你做的飯不好吃，你不用跟他吵，馬上說老公你上一次做的**菜很好吃，我就做不來，明天你來做唄？或者就說我怎麽努力都做不好菜，好像沒長這根筋，不過你這一竅特別通，無師自通，以後你就多做，哪天你就練成大廚水平了。

 他隻要一抱怨你，你就表揚他，特別真誠地崇拜地讚賞表揚，你看他怎麽辦，他一定會在閉嘴和自己做之間做個選擇的。

 他吃飯不洗手這種事情，屬於個人習慣，你可以委婉地建議一下，或者開個玩笑之類的提醒，絕對不能像管小孩那樣命令他去洗手。同時，你也不能拿他跟別人比，和自己哥哥比也不行。他拿你的做飯水平和他嫂子比，隻怕你也要很惱火。

 你老公口味重，你考慮孩子之外，也要考慮他的需要，是否可以每天專為老公炒個鹹一點的菜，或者從外麵買一個菜專門給他吃？

 另外，有的女人嘮嘮叨叨挑老公毛病，怎麽看都不順眼，和她們在性生活方麵的不滿足有關，我在想，你老公對你這麽過分地挑剔，是不是也有同樣的因素在裏麵？

 我看你以前給我寫的郵件，似乎對養育孩子特別地上心，心裏擔心的事情很多，你說你每天都很累，人心累身就累，你能不能對孩子的事情上放放手，粗點養，把自己解放出來？同時讓老公多陪陪孩子，一方麵培養了父女感情，另一方麵你也輕鬆輕鬆。孩子小的時候，家務活能簡略就簡略，家裏亂一點都沒什麽，自己身心健康才重要。你白天應該多帶孩子出去走走，曬曬太陽，也和其他孩子媽媽多交流，不能天天悶在家裏。

 晚睡覺對身體的傷害很大，盡量不要熬夜。

 自己的愛之杯滿了，才有可能倒給別人。

 衷心祝福！

 真妮