親愛的真妮：

你好！我是個兩歲孩子的母親，我和老公結婚五年了，他一直以來疼我寵我如同我們一直在戀愛，他愛我多過於愛孩子，我被他滿溢的愛包圍著，幸福得讓周邊的親朋好友同事都羨慕不已。

 就在上個月我們結婚紀念日那天，他還說他自己有很多地方做的不夠好，感謝我對他的包容，希望我們能一直相親相愛地走下去。他還說最近一段時間他會很忙，家裏照顧不到，心裏很愧疚，他會更加努力地補償我。

 然而這一切如今已全都破滅。最近他們公司正忙著上市，他主管財務，因此前一陣兒天天忙到下半夜才回家。我就不開心，和他鬧，半夜不讓他睡覺，想讓他哄我。可他就是想睡覺，我就越鬧。終於到了前天，他居然提出分手，說這個月重新認識了彼此，他和我的四年都不快樂，他壓抑了五年，哄了我五年，現在不想這麽做了。

 他的反應讓我無法接受，那麽愛我的他居然變了一個人，我不相信，我接著和他鬧，他接著說傷害我的話：分手，我們回不到以前……這些話，我仍然不敢相信是從他嘴裏說出來的。我告訴他我很受傷害，他說這五年來就是這麽過來的，我不懂，我這五年怎麽他了，對他的好他全部都忘了。直到今天，他依舊不理不睬我。

 他說他以後會隨心所欲的過生活，他不再以我為中心，他愛自己勝過愛我，他說這些話的語氣和眼神足夠把我的心撕裂，我從未看到過，因為以前的他總是溫柔充滿愛。他做到了，他完全把我當空氣，過著單身般的生活。昨天近12點到家，11：30我電話他占線，我問他，他說和女同事（已婚）飯局，聊工作聊得投機，飯後在回來的路上繼續聊，我說你這是在傷害我，他認為他這是正常社交。這在以前，根本不可思議的事。我不懂，他怎麽變成這樣。

我要怎麽做？？他還能回來嗎？

 他現在收回了對我所有的愛，體現在點點滴滴中，因為他以前對我的愛也是體現在生活當中的每一個細節，他現在突然全部收回,我一下子居然不會‘生活’了，感覺相當挫敗。

 他還說，責任，家庭，孩子無法阻擋他的快樂生活。這樣的他簡直中邪了般讓我無法理解。我不知道我該怎麽做了？對他示好，他反感 ，給他空間和自由，我們的婚姻就完了。怎麽辦？我不確定我講明白了，因為我的思緒很亂很亂。我們現在幾乎沒有溝通，我害怕極了 但還在強裝。夜裏睡覺，他也不再抱我。幾年來，我都是枕著他的手臂睡去。而現在，雖在一個被窩裏，但心的距離卻遙不可及 。

真妮，我該怎麽辦？

小丹

小丹：

你好！我想你首先要認清自己的問題在哪裏。

說句實話，你可是夠嬌蠻的！你老公在上個月都跟你打了預防針，說他會很忙，家裏的事顧不上了，讓你包涵，怎麽事到臨頭你還要和他鬧呢？平時哄著你那是他還有多餘的精力，他精疲力盡的時候你得讓他休息啊！你知不知道公司上市相幹的人會有多忙？你知不知道他搞財務的是要耗腦力的，忙一天了都到下半夜了，你還不讓他睡覺？據說審訊罪犯時有一種刑罰就是不讓人睡覺，一看打盹馬上就給弄醒，幾天下來就招了，比打罵有效還沒有傷痕，打罵你受不了就昏過去了，就把那種痛苦的感覺隔離了，一直不讓睡覺人無處可逃，就要瘋掉了。

 他平時對你那麽好，關鍵時刻你該支持他一些，關愛他一些啊！

 誰能始終如一地哄你一輩子？人家為什麽呀？你爸媽也做不到事事都哄著你，沒有情緒不好的時候吧？

 你大概一直都這麽自我中心的，老公一直哄你，但是他自己的愛之杯並沒有被補充，已經逐漸被你的無限索取給耗空了，你們之間的矛盾爆發是早晚的事兒，“不讓睡覺”成了催化劑，把你老公心底的不滿給引發出來了。

 你現在首先要做的，是向他道歉，我們的文化裏夫妻之間特別缺乏這種溝通方式，覺得用行動表現出來就好了，但是你們的關係已經僵了，需要你用語言很清晰地表達出來才行。你把自己做的不對的地方說給他聽，發心至誠地請求他的原諒。如果你說不出口，可以給他寫封信，道歉之外，還要感謝，感謝他曾經對你的好，讓你過了幾年最幸福的婚姻生活，告訴他你愛他，隻是你用錯了方式，通過這件事你明白了很多，你在學著用他想要的方式愛他。

 千萬不要去指責他在傷害你，這就延續了你以前的思維方式：你對我不好是不對的，你要內疚、要補償、你不順我的意就是傷害我……

你說“給他空間和自由，我們的婚姻就完了”，這句話應該是“不給他空間和自由，我們的婚姻就完了”，他需要空間和自由，他被壓抑的太久，又不知道怎麽紓解，所以對你來了個總爆發，我相信他心裏並不痛快，他自己也不知道怎麽才能去建立起一種健康的夫妻關係，你得給他一段時間去調整。

 這段期間，你都不要打電話追問他的行蹤，他回家後你問問他吃沒吃飯，是否需要喝點什麽，和他聊聊孩子的事，用很平常的態度去對待他，不要用言語、眼神、身體語言去指責他，不要用負疚感去控製他，就讓他自由自在地做他自己。

 你得從這件事中反思自己的問題還有你們相處的模式問題，學著考慮對方的感受，

想想他想要你怎麽做？他想要一個什麽樣的老婆？

 你要真正從心理上成熟起來，做個通情達理的女人，你們才能建立起彼此都能接受的夫妻關係。

真妮