有個新浪網友看了我的博文《在餐館裏被陌生的美國女人訓斥了》,評論說：你被人無端訓了，話都不敢說一句，這就是你給你女兒的做好的教育？還有個網友說：有錯沒錯先自己反省就是不自信的代表，而不自信的人又經常會被別人欺負看扁，中國人還是自強自立自信一點才能更能得到別人的尊重！！

 看了這些評論，我仔細回想了一下當時的情況，美國人是很喜歡管閑事的，路見不平就要發表點意見，那個女人的態度是過頭了點，不過，我為什麽要反駁她呢？

 一個目的就是向她解釋我的想法，讓她明白她誤解我了。可她怎麽看我與我何幹？她隻是一個路人，又不是招聘主管，我非得想辦法讓她了解我是個好人才行。如果對自己有份肯定，就不會去在意陌生人的看法。

第二個目的，告訴她她的態度太不禮貌了。其實她本無惡意，隻是看到了不合理的事情發表了看法而已，態度差點又何必去錙銖必較呢？再說教育她也不是我的責任啊！教育孩子和我自己，就夠我忙的了。看人要看好處，其實到最後，我是很感激她的，讓我看到了自己的盲點。

第三個目的，像上麵網友說的，告訴她，你別跟我來這一套，我不是好欺負的。問題是我沒覺得自己被欺負了。缺乏自我肯定的人一見別人的態度差點，馬上就聯係到了他看不起我、受辱了、自尊心受傷了，我覺得這麽反應才是沒有自信的表現。

不是不敢對她說什麽，而是我本來就沒生氣。別人做了什麽、說了什麽和“我生氣”這件事沒有因果關係，這也是我最近正在寫的一本討論情感問題的書裏麵的一個話題。

每個人都要為自己的情緒負責，你生氣與否，和別人的言行本無關聯。我曾聽到一個女人說：“我老公又來晚了，氣死我了，他就是沒有一點時間觀念。”老公來晚了和這個老婆生氣有必然聯係嗎？

沒有！

是老婆對這件事的看法和定義——他沒有時間觀念，他不重視我——使得她自己要生氣。

實際情況是，老公的公司老板突然要開會，他當時根本脫不開身。

老婆這個氣白生了，自己氣自己。

即使老公真的就是沒有時間觀念，老婆就該生氣嗎？也不應該，老婆是在用生氣去控製對方，希望他改變，那是徒勞的，不如想辦法適應他的這個個性，比如把約會時間提前些，多給他些機動時間。

我一直在教女兒要自我肯定，而不是尋求外界的肯定。不要受別人的言行影響，我們改變不了別人，唯一可以做的是完善自己。情緒不被外界左右的人才是內心比較強大的人，所謂的“榮辱不驚”。

曾子說：吾一日三省吾身，一個人隻有不斷地反省自己，才會進步，這是尋求自我完善的人應該做的功課。