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俺家二寶七個月啦。 小姑娘很神氣， 迫不及待就想整天站著了，當然還是要媽媽扶著， 要不自己扶著沙發， 兩個小胖腿很有力氣， 站著時不帶抖的。 有時候大人想放她坐下來， 很難的， 腿挺得筆直的， 僵在那裏， 就是不願意坐下來。
吃得好， 身體才會棒，二寶是很愛媽媽的母乳的， 雖然媽媽早就在5個半月時開始讓嚐水果泥了。 直到現在， 這個星期二寶終於學會了吞咽， 食物泥泥能往肚子裏去，不再往前掛在下巴上了。也是這個星期，二寶還嚐了肉肉， 不過二寶一點都不喜歡， 一勺子東西，邊吃邊嘔， 完了還喝了三大勺子的水， 總算帶到小肚肚裏去了。
好了下麵簡單的寫一寫二寶的學習吃飯的曆程。
五個半月時， 二寶開始嚐試非母乳食物。時間選在上午， 原因， 如果有消化不良現象， 不會影響到晚上睡眠。
第一個星期，每天一小勺(TSP) 水果泥，有蘋果， 梨， 香蕉， 芒果， 木瓜。
第二個星期，每天一小勺(TSP) 蔬菜泥，有胡蘿卜， Parsnip, butternut squash, 豌豆。
六個月大時，二寶開始一天吃兩頓啦。
第一個星期， 早上十點多時， 嚐一小勺蔬菜泥。 下午茶， 是一小勺水果泥。
新增加的蔬菜有 紅薯（sweet potato) , 西紅柿，courgette（zucchini）
新增加的水果有berry smoothie ( 偷偷嚐了姐姐的)
第二個星期，早上十點多時， 1.5 小勺蔬菜泥， 或水果泥 以及1/4蛋黃。 下午茶， 是1.5小勺水果泥。
二寶在姐姐吃飯的時候，從以前密切的關注到開始也要鬧著吃，看來一天三餐的時候到了。
第三個星期, 早飯 7點， 2小勺(tsp) 水果泥， 中飯12點多， 2小勺蔬菜泥+1/4蛋黃。 晚飯5點多， 2小勺(tsp) 水果泥。
新增加的水果有瓜(cantaloupe melon)
第四個星期，早飯 7點， 2小勺(tsp) 水果泥， 中飯12點多， 2小勺蔬菜泥+quinoa 。 晚飯2小勺(tsp) 水果泥。
煮了一種穀物叫Quinoa ，分別和豌豆， 胡蘿卜， 打成泥。
注解， 孩子的爸是vegetarian，我家常吃這種穀物Quinoa， 因為蛋白質含量較高。
見wiki http://en.wikipedia.org/wiki/Quinoa
另外， 在我給二寶準備她的飯食時， 也給她在超市買的適合她的年紀finger food, 像rice cake， 膨化的蘋果圈。
七個月
第一個星期早飯 7點， 1大勺(tbsp) 水果泥， 中飯12點多，1大勺(tbsp)蔬菜泥+quinoa + 西紅柿sauce 。 晚飯1大勺(tbsp)水果泥.
Finger food : rice cake and apple ring
試喂了一次肉， 二寶不喜歡， 下星期在試。
注解：Tomato sauce 是我自己做的, 是那種常用於意大利餐的。
做法很簡單如下：
Fry oinon, garlic， tomato, Oregano, 煮 半小時。
我家大寶喜歡意大利餐。Tomato sauce 一次是做的全家的起碼兩頓的。 大寶和我們的Tomato sauce可以另外加鹽和cheese, 作為意麵的澆頭。
給寶寶加輔食的目的是增加營養， 培養寶寶和家裏人一樣的飲食。記住輔食裏不要加鹽，糖， 蜂蜜。 一歲以內的寶寶奶還是主要的食物。
寶寶最好不要吃的食物見。
http://www.babycentre.co.uk/baby/startingsolids/firstfoods/
喂完輔食後， 喂點水， 一來清潔口腔， 二防止便秘。
還有， 按當時給大寶加輔食的經驗， 我沒有給二寶加米粉(baby rice) ， 因為二寶較豐滿，體重在91% 。 大寶也較豐滿， 先給她加了米粉，大寶有過較嚴重的便秘。 還有大寶到一歲時肥的小肉肉都要掉下來了。
最後， 細心和耐心。 細心， 喂時密切觀察寶寶，防嗆著。 耐心， 這次不行， 下次寶寶或許願意嚐嚐了。
二寶站著
吃著蘋果圈， 真香！
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